Вытерли все местные горки штанами😁во дворах у меня сложилось ощущение, что мы перенеслись в СССР))) было приятно походить там, пошуршать осенними листьями))))
А Вы любите ездить в другие города и гулять там? Делали так?))
Расписали питание, дали рекомендации и тренеров на выбор!
Зарядка и тренировки дома, что очень удобно!
Потому что: у меня трое детей
Даже в нашем маленьком городе мотаться туда/обратно затратно по времени!)
И потому что сколько бы абонементов я раньше не покупала, не отходила и половину - времени нет!
Здесь я уже посмотрела видео от экспертов как правильно питаться и что включить в рацион, чтобы желание изменить фигуру и поднять ресурсность организма превратилось в реальность.
Нравится? Мне да! Продолжаю, поделюсь завтра вторым днем
И кстати, переходи и ты на здоровый
#марафонстройности #healthypro #bodugury #переходиназдоровы
Комментарии 3