Как преодолеть сожаление о прошлом

💫Примите прошлое. Это не означает, что вы должны одобрять свои прошлые поступки, но это означает, что вы должны признать их и понять, что вы не можете изменить то, что уже произошло.
💫Учитесь на своих ошибках. Вместо того чтобы сожалеть о своих ошибках, постарайтесь извлечь из них уроки.
💫 Сосредоточьтесь на настоящем. Сожаление о прошлом держит вас в прошлом. Вместо этого сосредоточьтесь на настоящем моменте.
Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать свою жизнь лучше?