Кофанова Елена о здоровье и красоте

Раскрыт секрет молодости😱

Решила побаловать свою мамулечку кремом для лица, чтобы она была молодая и красивая! Я ухаживаю за своим лицом с 16 лет, с этого момента наша кожа, к сожалению , начинает стареть! Увлажняющий крем-гель для лица - Experalta Aurum Крем-гель с антиоксидантной формулой из корня куркумы и увлажняющим медовым комплексом помогает вернуть коже здоровое сияние, насыщает влагой, улучшая ее тон и цвет. Легкая тающая текстура быстро впитывается, дарит ощущение комфорта даже коже, склонной к жирности. Лицо выглядит отдохнувшим и более молодым! БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

Вкусное, сытное, необычное румынское блюдо-Булз

Ингредиенты: Для мамалыги: >400 гр кукурузной муки >1 литр воды >50 гр масличка сливочного >соль >мука для рабочей поверхности и рук Для начинки: >100 грамм брынзы >100 грамм ветчины ( у меня не было, я заменила сардельками) для сметанного соуса >сметана >мелко нарезанная брынза и приправы "Итальянские травы". Кипятим воду, солим, когда закипела, вводим, непрерывно помешивая, кукурузную муку, хорошенько мешаем до однородного состояния, добавляем масло, убавляем огонь до минимума и оставляем на 10 минут под крышкой. Режем брынзу. Режем так же ветчину или сардельки, я кружочки сардельки обжарила на масле. тем временем прошло 10 минут, идём разбираться с мамалыгой, хорошенько перемешив

Мгновенное омоложение!!!

Поверили?!😄 Увы! Такого нет, но есть косметика для домашнего ухода как из салона. Я использую этот пилинг на основе кислот, после которого моя кожа становится более гладкой. 🍃Деликатный пилинг на основе молочной, гликолевой, винной, салициловой и глюконовой кислот комплексно решает проблему увядающей кожи, направленно действуя на морщинки, пигментные пятна, следы постакне, гиперкератоз, шелушение, расширенные поры, жирный блеск, воспаления и тусклый цвет.

Творожная запеканка

Решила испечь детям запеканку , ночью, чтобы утром поели. Но запеканка решила сбежать🤣

Еврейское национальное блюдо- шакшука��

Продолжаем знакомиться с известными женщинами мира и сегодня это - Анна Франк. «Дневник Анны Франк» считается самым трагическим и самым достоверным свидетельством ужасов нацизма. 😓 В годы Второй Мировой женская часть семьи Анны пряталась в подвале, и еврейская девочка практически ежедневно писала в своей тетрадке обо всем, что видела вокруг. Дневник сохранился чудом: Анну, ее мать и сестер нашли и депортировали в Освенцим. Никто из них не выжил. Дневник нашла случайная девушка, которая впечатлилась прочитанным, сумела найти родственников девочки и передала дневник им. Дневник Анны Франк стал одним из 35 объектов, включённых в регистр «Память мира» Списка всемирного наследия ЮНЕСКО. Такж

Кто знает что это за цветок?!

Вот такая красота у меня распустилась, но я не знаю как он называется.

Энчиладас с курицей Слышали о таком?! Я никогда…

Выбор сегодняшнего блюда обусловлен очередной известной женщиной Маргарет Гамильтон. Уверена, никогда не слышали о такой и я тоже😊 В начале 1960-х годов такая специальность как программирование только набирала бороты, а те, кто её осваивал, являлись самоучками. Гамильтон увлекалась математикой и обратила внимание на программирование. Так, что ее приняли в программу NASA «Аполлон», занимающуюся полетами человека на Луну. Позже она возглавила группу инженеров-программистов космического проекта. Со своим изобретением Маргарет вошла в историю XX века как женщина, которая изменила мир. Именно она спасла «Аполлон-11» от гибели, когда произошла перегрузка бортового компьютера!!!

А вы отбеливали зубы древесным углем и черникой?!😁

Звучит как-то странно и парадоксально. Вы, наверно, представили как я стою , в одной руке-головешка, в другой-куст черники 😃 Но нет, я про зубную пасту! Зубная паста для осветления эмали «Черника & Древесный уголь»  🫐 *Сок черники* Содержит множество биологически активных веществ и витаминов, обладает антиоксидантным действием. 🖤 *Древесный уголь* Природный сорбент. Очищает эмаль зубов, поглощая красящие и загрязняющие вещества, а также неприятные запахи.  🌿 *Папаин* Натуральный фермент. Способствует расщеплению зубного налета в труднодоступных местах, помогает восстановить и сохранить естественную белизну зубов на долгое время.  🦷 *Ксилитол (10%)* Антагонист кариесоге

Сегодня известная женщина мира, в моем чате,Мария Складовская-Кюри, двукратный лауреат Нобелевской премии (за открытие радиоактивности, и за открытие элементов радия и полония). Поэтому блюда дня-Бигос

Самосы

Я сейчас в своем чате в ватсапе каждый день рассказываю о всемирно известных женщинах! Сегодня мой пост был о пакистанке Малала Юсуфзай. Она стала самым юным лауератом Нобелевской премии и изменила отношение мира к правам женщин на образование. Этим и обоснован выбор сегодняшнего блюда. Это не совсем пакистанское блюдо, так как в их кухне, как и в нашей ,оставили отпечатки разные народы. Это индийско-пакистанское блюдо. Пошаговая инструкция Итак, всё начинается с приготовления теста. Насыпьте в чашку 4 стакана муки и смешайте её с солью и манной крупой. Поместите в кружку 4 столовых ложки сливочного масла и растопите его в духовке при 120-и градусах. Также приготовь

Кто не любит солянку?!

А вы знали, что солянка относится к русской национальной кухне?! Рецепт Солянки ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ: -2,5 л крепкого говяжьего бульона -400 г вареной говядины -200 г сосисок -300 г мясного ассорти (буженина, ветчина, язык) -3–4 соленых огурца -1 стакан огуречного рассола -1 большая луковица -1 стакан маслин и оливок -1 ст. л. каперсов -2 ст. л. томатной пасты -1 лимон -оливковое масло -соль, свежемолотый черный перец -сметана РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Шаг 1 Подготовьте ингредиенты для классической солянки. Соленые огурцы очистите от кожицы, нарежьте соломкой. В сотейнике вскипятите рассол, добавьте огурцы и варите 5 мин. Шаг 2 Лук для солянки очистите, нарежьте полукольцами и обжарь

Салат «Ум отъешь»🔥 (с хрустящими баклажанами)

Ингредиенты: 💥Баклажаны - 600г 💥Помидоры черри - 150г 💥Кукурузный крахмал - 100г 💥Соус Для мяса Tamaki - 50мл 💥Кинза - 40г 💥Чеснок - 6г 💥Cоль - 4г 💥Перец свежемолотый смесь - 1г 💥Растительное масло - 1л Способ приготовления: ☄️Чеснок и кинзу измельчите. ☄️Помидоры черри разрежьте пополам, а баклажаны - крупными кубиками. ☄️Баклажаны переложите в миску с холодной подсоленной водой на 10 минут. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага, соедините с крахмалом и перемешайте. ☄️Разогрейте растительное масло до 180°C. ☄️Жарьте баклажаны во фритюре 5 минут. ☄️Шумовкой достаньте готовые баклажаны и выложите на салфетку, чтобы стекло лишнее масло. ☄️В емкости соедините помидоры, бакл

Пицца из кабачков

Обожаю овощи. В сезон овощей грех не сделать такую шикарную пиццу. И так готовим!⤵️ Пицца из кабачков и моцареллы! Продукты (на 4 порции) Помидор — 80 г Сыр моцарелла — 80 г Кабачок — 300 г Яйцо — 1 шт. Мука ц/з — 50 г Орегано сушёный — на кончике ч. ложки Базилик сушёный — на кончике ч. ложки Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Масло растительное — 10 мл Зелень свежая (для подачи) Приготовление:⤵️ Подготовьте необходимые ингредиенты. Кабачок выбирайте молодой - с тонкой кожицей и мелкими семенами. Пряности можно подобрать по своему вкусу. 1️⃣Кабачок натрите на крупной тёрке в глубокую миску. Добавьте немного соли и перемешайте. Оставьте на 8-10 минут при комнатной темпе

Морщинки вон!

После пилинга обязательно нужно питать свою кожу, не хочется быть сморщенной Бабой-Ягой😉 Тонким слоем наносим крем. У меня уже antiage. Ждём минут 5-7, чтобы впиталась и идём спать. И встаем красоточками💃🏼

Энзимный пилинг

У меня чувствительная кожа. Я нашла для себя вот такой пилинг с экстрактом граната. ☘️Экстракт граната увлажняет, снимает воспаления, осветляет пигментные пятна. 🍀Мягкое очищение – даже для самой капризной кожи лица.

Сосиски в тесте

Мои дети любят их и чебуреки😌 Покупаю пласты слоеного теста раскатываю на полоски. Беру 2 пачки сосисок, когда приезжают племянники, то это 4 упаковки🤦🏻‍♀️. Завернули сосиску в тесто, положили на противень, смазанный маслом , помазали яйцом, чтобы был красивый цвет, обязательно с желтком, посыпали кунжутом и в духовку при температуре 180гр. Минут 15 и готовы! Съедаются за один день!

Нет, это не 🐛

Стручковая фасоль 🫘 Были у свекрови, вот столько мы ее насобирали и это не последний урожай. Возможно, многие скажу фу. Просто вы не умеете ее готовить👇 Жарим на сковороде в сливочном/подсолнечном масле до полуготовности, кладем соль, сахар и чеснок , в количестве, которое нравится вам. Замечательный гарнир готов! Мы с мужем любим с красной рыбой! Это оооочень вкусно!