( часть 2)
Что создает помехи во взаимоотношениях?
Нехватка самоуважения.
Если мы не уважаем себя, мы не способны уважать и других. Основа для самоуважения – сознание своего истинного я, своих вечных ценностей. Я – тот, кто думает, чувствует, понимает, обладает покоем, любовью. Я, душа, – творец каждой своей мысли.
Величайшая сила в мире в моих руках. Я могу управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями.
Если мы в течение долгого времени остаемся честными и искренними, это рождает самоуважение. Это позволяет стойко сносить клевету, неуважение и оскорбления. Что бы ни выпало на нашу долю – победа или поражение, слава или позор, хвала или оскорбления, счастье или печаль – надо сохранять уважение к себе. Поэтому нужно
уделять достаточно времени тому, чтобы развить возвышенный характер.
Ранимость, неумение прощать.
Почему возникает разрыв отношений? Существует некий барьер, он называется эгофактором личности. Древняя мудрость говорит: если две ладони не соприкоснутся, хлопка не будет. Разрыв происходит, когда эго-фактор присутствует с обеих сторон. А если одна
из сторон готова «отпустить» ситуацию, понять другого, простить, то разрыва не будет.
Два умных человека часто спорят, поскольку каждый думает, что он лучше другого.
Однако, если один умный, а другой мудрый, то конфликта не будет: ведь мудрый уважает добродетели другого человека и готов склониться. Склониться не из-за слабости, а из благородства.
Не надо бояться сказать «прости». Потерять друга из-за конфликта – это гораздо серьёзнее, нежели любые финансовые потери. Простите тех людей, которые создавали вам какие-либо трудности в жизни. Иначе вы не сможете забыть неприятные события.
Важно понять, что именно эго лишает нас счастья.
Непонимание закона кармы.
Следствия не бывает без причины. Что посеешь, то и пожнешь. Вы не пожнете тех плодов, семена которых не сеяли. И если человек не дает мне что-то, это означает, что до этого я не дал ему. Нам нужно понять и принять: причина любой неблагоприятной ситуации – наши прошлые действия. Осознание этой истины приносит большое терпение.
Когда вы сталкиваетесь с какими-то проблемами, думайте, что вы улаживаете свои
долги. В уплате заключено освобождение. Расплатитесь с помощью положительного отношения. От слез долг не уменьшится. Я должен отработать этот долг, принося счастье.
Просто помните: Добрые дела созревают медленно, но плоды – очень сладкие.
Корыстный мотив.
Чистота – это изначальная природа души. В чистом состоянии душа ощущает покой, любовь, счастье. Когда же это состояние утрачено, приходит корыстный мотив: душа ищет любовь, счастье, покой вне себя, в других людях, материальных вещах. Тогда либо
интеллект привлекается достоинствами души, либо возникает неприязнь к душе, которая не соответствует вашим ожиданиям. «Они должны сделать это. Они не должны этого делать». Это крадет вашу энергию, время и счастье.
Предубеждения.
Увидев, как вчера мой сотрудник не справился с поручением, сегодня я отношусь к нему иначе. Предубеждение наложило отпечаток на мои мысли о нем, взгляд, тон голоса.
Внутри возникает образ того человека, и я говорю не с человеком, а с этим образом. Часто мы совмещаемся только внешне, а внутри продолжаем копить обиды и ошибки. Этот скрытый запас яда не дает нам шанса улучшить взаимоотношения, отрезая пути к примирению. Необходимо освободиться от предубеждений до такой степени, чтобы не осталось ни следа, тогда мы можем исправить даже самые больные отношения и примириться с самым непримиримым врагом.
Привязанность.
Зачастую, получая поддержку, внимание, человек становится зависимым. Тогда это не любовь, это – привязанность. Такие взаимоотношения рано или поздно превращаются в оковы. Любовь – значит распознать хорошее в другом и ценить это, но использовать
другого как компенсацию нехватки собственных качеств – это не любовь. Признак присутствия привязанности: стремление любой ценой удержать другого при себе, страх потерять или гнев, если ваши ожидания не оправдались.
Как возникают эти оковы? Главная ошибка – эмоция обладания «моё». И тогда появляются ожидания, которые зачастую не оправдываются. Боль порождает сознание «мой». Например, «мой сын». Тысячи людей поступают так же, но меня это не задевает, а поведение этого создает оковы.
Как же освободиться от этих оков?
1 шаг. Этот мир – огромная мировая драма, где каждый – актер, играющий свою роль.
Каждый актер будет действовать на основе собственного состояния ума. Никто не является моим. Каждая душа – это вечный актер, который со мной лишь на время. Я пришел один, с пустыми руками, и я все оставлю здесь. Тогда будет чувство стороннего
наблюдателя, зрителя. Тогда я смогу играть свою роль очень хорошо.
2 шаг. Мне нужно использовать во взаимоотношениях только свои положительные качества. Не теряйте уважения к себе, цените свои покой, чистоту, счастье. Если я не попадаю под влияние отрицательного, я могу помочь другому. Это и значит любить.
3 шаг. Даже если я в положительном состоянии, мне не нужно ждать, что другой сразу изменится. У каждого свой путь, который мне не известен.
Самоуважение
Причиной агрессии и любых форм насилия является отсутствие самоуважения и возникающие из этого потребности. Только когда наше самоуважение прочно и стабильно, мы можем общаться с другими, не попадая в зависимость от отношения и поведения других. Тогда мы способны не принимать ничего лично на свой счет и видеть в людях
достоинство и положительные качества, присущие им по природе.
Как только мы перестаем уважать самих себя, тут же появляется потребность в признании и уважении со стороны других, мы ждем подтверждения своей значимости. И если мы не получаем то, чего хотим, появляется неприязнь.
Один известный психиатр в Великобритании изучал случаи насилия среди узников в ттюрьмах строгого режима. Он обнаружил одну закономерность. Базовым фактором, послужившим толчком к вспышкам гнева и насилия, было то, что находившиеся в неволе
люди чувствовали себя униженными, остро ощущали отсутствие уважения к ним. Когда
этот врач начал работать над развитием у заключённых самоуважения, количество случаев насилия снизилось на 90%!
Всё, что вы притягиваете в свою жизнь, является отражением вашей самооценки. У человека всегда есть выбор: сомневаться в себе и не ощущать своего достоинства или же верить в себя и иметь самоуважение. Своими мыслями я могу усилить чувства
беспокойства и страха, а могу поверить в то, что всё наладится. В любое время можно поднять свою самооценку.
Чувство собственного достоинства – это осознание красоты и ценности души, осознание того, что я являюсь истинно уникальным и достойным человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. Это убежденность
в том, что я достоин счастья просто потому, что я есть, а не на основании способностей или вещей, которыми я обладаю, моих действий или репутации.
Уверенность в себе – это такое внутреннее отношение, которое позволяет человеку положительно и реалистично смотреть на себя и свои обстоятельства. Даже если какие-то его ожидания не оправдываются, он сохраняет позитивный настрой и не опускает
руки. Когда я верю в себя, появляется сила подняться над своими страхами, над чувствами вины – над любыми отрицательными эмоциями. Я могу воспринимать трудности в своей
жизни как возможности для роста и обретения опыта. Я понимаю: я такой, какой я есть, и со мной всё в порядке.
Духовная мудрость дает нам понимание того, что каждый человек изначально обладает положительной природой и большим потенциалом положительных качеств.
Внутри каждого из нас скрыта дремлющая пока внутренняя красота. И сейчас время ее разбудить. (Сокровища Кубера) Важно осознать, что порочные, злые наклонности не являются частью нашей внутренней природы, они были приобретены со временем, и именно поэтому мы хотим избавиться от них. Мы хотим видеть вокруг себя людей,
свободных от зависти, ненависти, высокомерия и других отрицательных черт.
Духовная мудрость учит, что все необходимые для полноценной жизни ресурсы уже заключены в нас. Любовь и великодушие – неотъемлемая природа каждой души. Если ктот -о не может любить, это говорит о том, что на душе еще не зажила какая-то рана. Тут помогает медитация. Благодаря медитации я могу ощутить свои уникальные особенности
и лучшие качества независимо от побед и поражений, и таким образом я освобождаюсь от комплекса неполноценности.
Брахма Кумарис Всемирный Духовный Университет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев