Иван Новиковский

Чтобы внести разнообразие в свои тренировки, что, несомненно, положительно повлияет на результаты, попробуйте включить в свою программу упражнения на пресс на турнике.

Все гениальное – просто! Хочешь похудеть – прыгай на скакалке! Подробнее в нашей статье!

Всем, кто собирается сбросить ненавистные килограммы, особое внимание стоит уделить питанию. Задаваясь этим вопросом, важно помнить 3 правила. Каких? Прочтите об этом!

Существует два вида пота: 1) Экзокринный. По всему телу выделяется жидкость, что происходит, когда очень жарко, или когда вы занимаетесь спортом 2) Апокринный – за который отвечают секреции пота, расположенные, в основном, в подмышках. Апокринный пот асс...

Вы хотите иметь красивые и накачанные руки? Объясняем, как это сделать на раз, два, три!

Наталья Лукина хочет выиграть ЭКЗОТИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ от компании «Зеленая планета»! Твой голос поможет!