Меня зовут Алёна Обыденова.
По профессии я инженер-эколог, а работаю я специалистом по охране труда.
Лишний вес у меня появился не сразу. Раньше я была худенькой, даже после рождения ребёнка я была в форме. Но потом вес начал расти...🙈 Завтраки я пропускала, могла кофе или чай попить, а могла и это не сделать.
На работе в течение дня чай с пирожками, с конфетками.
Обед, ужин были, но были такие хорошие порции. А выходные вообще могла не есть, зато вечером по выходным все в меня влетало. На диетах я не сидела, хотя задумывалась😉
Во время меня нашла в соц. сетях мой консультант👍. Она предложила мне вступит в клуб здорового образа жизни.
Я сначала долго думала, наблюдала и в итоге пришла к ней снижать вес.
Я начала посещать все мероприятия, в марафоне участвовала и много других активностей.
А самое главное консультант всегда была рядом, поддерживала и помогала мне.
Вот уже больше года я веду здоровый образ жизни и нахожусь рядом со своим консультантом. За это время я изменила привычки питания. Консультант всегда была со мной на связи и я выполняла все её рекомендации.
В результате я снизила вес на 25 кг и прекрасно его удерживаю. Размер одежды сменила с 52 на 44 размер. Моё самочувствие улучшилось- появилась лёгкость, я стала энергичной, получаю восторг и удовольствие от своего внешнего вида💃 Обсудим🥰
Я точно знаю, если получилось у меня, то получится и у вас😍
Хочешь также🔥 Пиши в ЛС- https://ok.ru/profile/449693930422 или заполни Анкету - https://forms.gle/3KVZ3kec2nybyCLXA
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев