Предыдущая публикация
👇
Нужен вам этот горб? Давайте уже от него избавляться!
Как? Как обычно, через понимание и устранение причин.
Забегая немного вперед:
1⃣ никаких отложений солей там нет и быть не может (уж поверьте моему богатому клиническому опыту);
2⃣ помогут только упражнения, направленные на укрепление определенных глубоких мышц позвоночника.
Именно эти мышцы мы с вами и научимся сегодня укреплять. Смотрите видео ⬇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев