Предыдущая публикация
https://vremyaisceleniya.ru
О ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ?
ЭТО ВАЖНО!
Я вышла с работы утром после ночного дежурства, вдохнула свежий воздух и... не заметила весну. Настроение просилось на переработку, скуля как маленький щенок. И подумать только... НЕ СРАЗУ заметила, что за состоянием (что опустилось чуть ниже среднего) прятались мысли, бродившие по кругу.
Недосып, конечно, не красит женщину. Но угрюмое выражение лица еще больше отдаляет от гармонии. А ведь это -- внешнее выражение внутреннего состояния (что внутри, то снаружи)!
Впервые за 11 лет практик я поймала себя: "несколько раз мысли ходят по кругу, и их осознание не останавливает внутренний диалог. Удивлена"... Но когда много лет практикуешь, то уже знаешь как справляться с негативом на старте.
Личное качество "смотреть на себя со стороны" помогает быстро искать выход и переключаться. Ведь важно помнить про осознание в любой ситуации, я же Тренер. Чему могу других научить, если сама буду смотреть на мир исподлобья?"
Зачем...
(продолжение на сайте по ссылке ниже...) https://vremyaisceleniya.ru
Следующая публикация
Комментарии 9