⠀
Питание, отказ от вредных привычек, сон и физическая нагрузка ― все эти факторы, которые способствуют поддержанию здоровья. Умеренность во всем ― залог здоровья.
⠀
Физические нагрузки тренируют сердце и дыхательную систему, улучшают кровоснабжение организма, настроение и обмен веществ. Полезно гулять рано утром ― в это время особенно благоприятный состав солнечного спектра.
⠀
Сбалансированный рацион питания обеспечивает организм белками, витаминами, жирами, минералами и клетчаткой. Эти нутриенты нужны для нормальной работы организма, биохимических и обменных процессов.
Достаточно ли нутриентов мы получаем с пищей?
⠀
Нет. Современная пища проходит жесткую механическую, термическую или даже химическую обработку. Нутриенты из-за этого разрушаются.
⠀
Добавьте к неблагоприятным факторам истощение сельскохозяйственных земель, длительное хранение на складах и наши пищевые привычки - рацион современного человека перенасыщен калорийными легкоусвояемыми продуктами.
⠀
💫Чем грозит дефицит нутриентов?
⠀
В перспективе это могут быть нарушения в работе сердца и сосудов, изменение обменных процессов в костно-суставной системе (остеопороз, артрозы, артриты). А систематическое переедание и нездоровый рацион часто приводят к обменным заболеваниям: метаболическому синдрому, сахарному диабету 2 типа....
⠀
‼Как восполнить дефицит нутриентов?
⠀
На помощь приходят витамины.
Они мобилизуют внутренние резервы организма, заставляют его работать на полную силу и самостоятельно справляться с возникающими проблемами.
⠀
Конечно, принимать их нужно с умом, по показаниям анализов крови. За этим нужно следить постоянно и советоваться со специалистами.
⠀
‼В АТОМИ большой ассортимент витаминов и продукции для здоровья высочайшего качества. Вот лишь небольшой список продукции для поддержания здоровья:
- Хемохим - способствует поддержанию иммунитета;
- Омега-3 - для сердца и сосудов;
- Витамин С - антиоксидант, участвует в усвоении железа, участвует в формировании соединительной ткани;
- Женьшень - повышает иммунитет и выносливость, улучшает кровообращение, улучшает память.
- Жевательный кальций (магний, витамин Д3, витамин К2) - обеспечивает нормальный сон, снижает давление, помогает организму избавляться от радионуклидов и солей тяжелых металлов, а так же обладает противоаллергическими свойствами.
- Гранатовое желе - улучшает работу сердца, помогает справиться с анемией, защищает сосуды от холестериновых отложений, регулирует уровень сахара в крови;
- Спирулина - полезная водоросль с богатым составом и содержанием натурального белка
- Пробиотики - помогают привести в порядок пищеварительную систему.
- Гингко Билоба и Натто - мощный стимулятор памяти, продлевает жизнь многих людей, увеличивает уровень глюкозы и АТФ.
- Родиола - для здоровья печени.
- Королевская Софора - витаминный комплекс для укрепления женского здоровья во время менопаузы.
- Со Пальметто - благоприятно воздействует на репродуктивную функцию мужчин. Рекомендован при увеличении предстательной железы и для лечения импотенции.
- Файнзам - помогает наладить обмен веществ и сбросить лишний вес.
- Турмацин - профилактика болезней хрящей и суставов.
⠀
И многое другое можно приобрести на сайте корейского интернет - магазина Атоми, по очень доступной цене и самого высокого качества.️
Желаю всем добра и здоровья!!!
#atomy #атоми #атомиRaketa
#nata_gilyasheva
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев