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Nehmen Sie Kakao und Bananen und machen Sie ein wunderbares Dessert ohne Zucker, ohne Mehl 5 Minuten
Ein ausgezeichnetes Dessert in 5 Minuten, kein Zucker, kein Mehl, keine Kondensmilch, keine Gelatine!
Für dieses 3-Zutaten-Schokoladenkuchen-Rezept benötigen Sie 2 Bananen, 2 Eier und einen Löffel Kakao. Dieses kohlenhydratarme Dessert sollte in nur 5 Minuten zubereitet werden. Dieser Kuchen schmeckt fantastisch. Wenn Sie nach gesunden Rezepten suchen, probieren Sie diesen Kuchen.
Zutaten:
2 Bananen.
Verwenden Sie sehr reife und weiche Bananen.
Fein hacken.
3 Teelöffel Kakao.
1 Esslöffel Backpulver.
1 Esslöffel Vanillezucker
Kann durch flüssige Vanille ersetzt werden.
Gründlich umrühren.
Schlagen Sie die Bananen mit einem Mixer.
Hauptsache, es gibt keine Klumpen.
2 Eier.
Eier sollten Zimmertemperatur haben.
Trockene Mischung hinzufügen.
Mit einem Mixer gut schlagen.
Kuchenform 20cm.
Backpapier auf den Boden legen.
Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 45-50 Minuten backen.
Lassen Sie den Kuchen in der Auflaufform abkühlen.
Dann eine Schüssel aufsetzen.
100 g zuckerfreie dunkle Schokolade.
Mit einem Messer hacken.
Was für ein schöner Klang.
Ich liebe es zu hören, wie die Schokolade knackt.
100ml Milch.
10g Butter.
Bei minimaler Leistung in die Mikrowelle stellen. 2-3 Minuten.
Schauen Sie, was für eine schöne Schokoladenglasur.
Der letzte Schritt besteht darin, die Schokolade über den Kuchen zu gießen.
Guten Appetit!
Genießen Sie ein Dessert ohne Zucker und Mehl!
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