Что делать если стресс и нервы не дают расслабиться?

Спокойствие, только спокойствие! Сейчас все решим 🙂

Стрессовые ситуации случаются с людьми практически ежедневно. Дефицит времени, трудности на работе, болезни близких — все это может вывести из равновесия. В такие моменты учащается сердцебиение, выбрасывается адреналин, напрягаются мышцы, сбивается дыхание. Однако возможности нервной системы не безграничны — ее защитные силы постепенно истощаются. Длительный стресс может ослабить иммунитет, спровоцировать нервные срывы, расстроить психику. По мнению врачей, многие болезни возникают именно на нервной почве. Например, сахарный диабет и бронхиальная астма. Некоторые специалисты даже наход

если у вас не просто периодически случаются проблемы со сном

а вы каждую ночь не можете нормально заснуть .

То это уже переходит в стадию патологического нарушения сна. В этом случае просто магний уже не спасет, его действие надо усилить. Если стресс заявил о себе серьезно, то на выручку к нам придет Релакс бокс: Релакс бокс - это мощная антистресс-формула с органическим магнием, природными регуляторами сна и настроения. Активные компоненты помогут адекватно реагировать на раздражители и быстро адаптироваться к нервно-эмоциональным перегрузкам. Растительные экстракты снимут тревожность и напряжение, нормализуют эмоциональный фон, не вызывая сонливости.

Если у нас проблемы связаны с недосыпанием, плохим сном , со стрессом

то первый наш помощник- это органический магний.

Основным действующим компонентом органического магния является цитрат магния, т.е. органическая форма, обладающая высокой биодоступностью. Магний - это минерал спокойствия, природный антистресс. Т.е. это тот минерал, который способствует расслаблению нашего организма от мышц до нейронов клеток нашего головного мозга. Кроме того в составе органического магния есть еще и целый комплекс лекарственных растений, которые содержат в себе действующие вещества так же расслабляюще действующие на нашу нервную систему. валериана боярышник шлемник байкальский Эти компоненты уже с

💥Потребление ПИК инулинового концентрата:

способствует снижению лишнего веса, помогает сохранять здоровье при диабете и преддиабетном состоянии (метаболическом синдроме) замедляет усвоение быстрых углеводов и жиров, действуя как пищевые волокна, помогает выводить холестерин, тяжелые металлы и токсины из организма, действуя как сорбент, улучшает состояние печени при её патологии и одновременно уменьшает нагрузку на орган, способствует снижению кровяного давления, способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, действуя как пребиотик. является пищей для полезной микрофлоры, препятствуя возникновению дисбактериоза и появлению воспалительных заболеванийх ЖКТ