●Этот цитрус богат витаминами группы В, а также D, Е и РР; макро- и микроэлементами
●В нем содержатся аскорбиновая, лимонная, фолиевая, пантотеновая кислоты
●В состав лимонной кожуры входят эфирные масла, обладающие антиоксидантными свойствами
🍋За счет витаминов и антиоксидантов, которые участвуют в процессе разглаживания кожи, вы сможете избавиться от мелких морщин и продлить молодость + укрепляет иммунитет
💧Пить воду с лимоном натощак полезно для похудения. Она стимулирует выброс желчи, способствует очищению кишечника и улучшает состояние кожи
А если добавить в цитрусовую воду мед, мяту, имбирь или куркуму, то можно внести разнообразие в свой рацион и помочь лучше работать разным органам и системам
📌Кому нельзя пить воду с лимоном
—люди с заболеваниями ЖКТ (при гастритах, язвенной болезни желудка, изжоге)
—с повышенной чувствительностью зубной эмали
—те, у кого есть склонность к отекам
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев