Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Статья автора «fitnechannel» в Дзене ✍: Для тех, кто не знает, фрик - это человек, который привлекает к себе внимание своей необычной внешностью и вызывающим поведением.
Те, кто тренируется с железом, знают, что без правильного питания добиться стабильного прогресса невозможно. Атлет должен получать с пищей достаточное количество белка. Чтобы обеспечи...