Предыдущая публикация
Чувствуете, что постоянно отдаёте больше, чем получаете?
Заботитесь о других больше, чем о себе?
#Стресс заедается, а отражение в зеркале лишь добавляет тревоги?
❤️ #Любовь к себе — это не просто приятные слова, но и реальный путь к стройному телу и хорошему самочувствию.
Когда мы #уважаем и #ценим себя, мы естественно начинаем заботиться о своём теле: выбираем здоровое #питание, уделяем внимание физическим #упражнениям и следим за уровнем #стресса.
#Самоуважение помогает нам избегать вредных привычек и выбирать то, что действительно приносит пользу. Вместо того чтобы наказывать себя строгими диетами, мы ищем баланс, который приносит радость и устойчивые результаты.
ОТКРЫВАЕМ БАРХАТНЫЙ СЕЗОН
"ПОЛЮБИ СЕБЯ"
Что такое любовь к себе? Как она проявляется и с чего начинается? Конкретные рекомендации и шаги 👌
А также возможность реально проявлять эту заботу - грамотно и осознанно.
Начиная с маленьких действий и шагов, вместе со мной в онлайн и оффлайн проектах.
Все это в моем Телеграмм канале 👇
Переходи по ссылке, СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ. https://t.me/vkusikrasota
Следующая публикация
Нет комментариев