Предыдущая публикация
ЭФФЕКТ ПОПУТЧИКА
Было это лет двадцать уже, наверное, назад. Как-то раз поехал я в Красноярск на поезде. Сажусь в вагон, захожу в купе, устраиваюсь. Следом заходит молодой человек, лет двадцати. И как-то так получилось, что в купе мы оказались с ним вдвоем. Так и ехали до самого Красноярска. Познакомились. Если память мне не изменяет, то звали его Александр. В Абакане был на сессии. И, вот, по ее завершению, ехал домой. Сам он из какой-то деревни на реке Ангара. Разговорились. Разговор поначалу был «ни о чем» - про рыбалку, шишки в тайге, погоду. Наконец, дошли до работы.
- А вы кем работаете? – спросил меня мой попутчик.
- Психологом, - отвечаю.
- Серьезно? Надо же, как интересно. А можно мне вам вопрос задать?
- Давай, - говорю.
И с этого момента я практически не произнес ни одного слова. Саша говорил, говорил, говорил. Его как прорвало. Он рассказывал про свою жену, про тещу, про всю свою и их родню. Его несло как по течению. Видно было, что накипело уже у парня «по самое не хочу». Он сам задавал вопросы, и сам себе на них отвечал.
Я расстелил уже постель, лег. Он все говорил. Потом я уснул и не помню даже как и когда он закончил говорить.
А утром, уже, когда мы подъезжали к Красноярску, я задал ему вопрос:
- Саша, вот скажи, зачем ты мне, совершенно незнакомому человеку в таких подробностях вывернул наизнанку всю свою жизнь?
И этот простой и искренний деревенский парень сказал очень важную вещь:
- Знаете, Сергей Николаевич, я ведь у себя там не могу ни с кем об этом поговорить, а мне тяжко иногда бывает. А вам я рассказал, и, как будто груз с плеч сбросил. Мне легче стало.
Да, так бывает. Это называется в психологии «эффект попутчика». Когда ты совершенно незнакомому человеку вдруг очень откровенно рассказываешь перипетии своей жизни, и после этого тебе становится легче. Как будто часть своих проблем ты из своего чемодана в его чемодан перегрузил, и он их увез с собой.
Механизм здесь довольно простой работает. Вербальное формулирование проблемы, проговаривание ее, снижает уровень нервного напряжения и человеку на самом деле становится немного легче.
Есть вопросы? С чем-то не согласны? Пишите. Обсудим.
Вы можете поделиться этой заметкой с друзьями. Вдруг кому-то будет полезно.
#психолог #психологакимов #профессиональныйпсихолог #семейныйпсихолог #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #психологвабакане #психологабакан #психологчерногорск #психологвчерногорске #психологминусинск #психологвминусинске #психологонлайн #онлайнпсихолог #онлайнконсультирование #skypeпсихолог #психологпоскайпу #консультациипоскайпу #услугипсихолога #советыпсихолога #консультацияпсихолога
Следующая публикация
Нет комментариев