Евгения Скиба

Часто болеете? 🤒 Проверьте, хватает ли вашему организму защиты!

Осенью и зимой вирусы просто атакуют! Если иммунитет слабый, простуда за простудой, вечно заложенный нос и ощущение, что "всё наваливается" Что помогает реально укрепить защиту организма? Витамин D – без него иммунитет просто не работает Пробиотики – здоровье кишечника = здоровье всего организма! Антиоксиданты – нейтрализуют вредное воздействие окружающей среды Я уже давно пью БАД для поддержки иммунитета, и это реально спасает! Хотите подобрать себе лучшую защиту? Пишите мне +7-921-970-3358

Сил нет даже на выходных? Организм подаёт сигнал! 🚨

Бывало такое: вроде бы спишь 8 часов, но просыпаешься уставшей? Или выходные пролетают, а сил больше не становится? Часто это не просто "усталость", а нехватка важных витаминов и минералов. Особенно страдают : Энергия — хочется только лечь и не вставать Кожа — становится тусклой и сухой Волосы и ногти — ломаются и теряют блеск Настроение — всё раздражает, даже без причины Я через это прошла, пока не нашла решение — комплекс витаминов и минералов, который реально работает Хочешь узнать, как восполнить нехватку и снова чувствовать себя бодрой? Пиши мне в личку или приходи в мой чат по здоровью — разберёмся вместе!

РОЗЫГРЫШ СРЕДИ ИМЕНИННИКОВ ЯНВАРЯ 🎁

Дорогие, уже в выходные проведу розыгрыш среди именинников ЯНВАРЯ и подарю приятный приз. Кто ещё не записался - пишите вашу дату рождения под этим постом или в личку

Усталость, судороги и нервы на пределе? Возможно, вашему организму не хватает магния!

Девочки, давайте честно: знакомы ли вам такие состояния?

- Постоянная усталость, даже если спали 8 часов. - Судороги в ногах, особенно ночью. - Раздражительность без причины и перепады настроения. - Бессонница или поверхностный сон. - Нервозность и ощущение, что всё валится из рук. Если узнали себя, это может быть нехватка магния — ключевого минерала, без которого наш организм просто "сбоит".

Почему магний так важен?

Помогает справляться со стрессом и расслабляет мышцы. Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Улучшает качество сна и восстановления. Избавляет от судорог и напряжен

Очищение организма: почему это важно и как делать правильно 🌱

Девочки, кто задумывался об очищении организма? Это не просто модный тренд, а реальная необходимость Ведь ежедневно наш организм сталкивается с токсинами: из пищи, воды, воздуха... И если не помогать ему справляться, начинаются неприятности — усталость, тусклая кожа, проблемы с ЖКТ Вот что важно для качественного очищения: ВОДА. Без неё никакие процессы очищения не запустятся. Пейте 1,5-2 литра чистой воды в день. ФРУКТЫ И ОВОЩИ. Клетчатка помогает выводить шлаки и поддерживает работу кишечника ДВИЖЕНИЕ. Физическая активность ускоряет обмен веществ и вывод токсинов ПОМОЩНИКИ ДЛЯ ДЕТОКСА Хочу подели