Предыдущая публикация
В нашей школе "Боевых искусств" прошли соревнования по общей физической подготовке "Турнир сильнейших".
Соревнования проводились среди команд из 9 человек (командный зачет без деления на группы по полу и возрасту). Командный зачет оценивает не только индивидуальные достижения каждого члена команды, но и их способность работать вместе.Основной задачей таких соревнований является подготовка всех участников к последующей более качественной тренировочной работе.
Наши бойцы состязались в следующих видах: челночный бег 2Х15м, прыжки в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа, отжимание в упоре, страховка (кувырок в перед МАЕ УКЕМИ), прыжки через скакалку, приседание с выпрыгиванием. Мальчики и девочки показали уровень своей подготовки и реально оценили силы на предстоящий тренировочный год.
Следующая публикация
Комментарии 2