Предыдущая публикация
Уход за кожей после 40 лет: ключевые шаги для сохранения молодости
После 40 лет кожа начинает претерпевать значительные изменения. Снижение выработки коллагена и эластина приводит к потере упругости, появлению морщин и сухости кожи. Однако правильный уход может существенно замедлить эти процессы и сохранить вашу кожу здоровой и сияющей. Вот несколько ключевых советов:
1. Очищение
Ежедневное очищение кожи помогает удалить загрязнения, макияж и излишки кожного сала. Используйте мягкие средства без спирта, чтобы избежать пересушивания. Особенно важно выбирать продукты, подходящие вашему типу кожи – сухой, жирной или комбинированной.
2. Тонизирование
Тоник восстанавливает pH-баланс кожи и подготавливает её к дальнейшему уходу. Выбирайте тоники с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота или алоэ вера.
3. Увлажнение
Увлажняющий крем – ваш лучший друг! После 40 лет коже требуется больше влаги, поэтому выбирайте кремы с питательными маслами, антиоксидантами и пептидами. Наносите увлажняющее средство утром и вечером, уделяя особое внимание области вокруг глаз.
4. Защита от солнца
Ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс старения кожи, вызывая появление пигментных пятен и морщин. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день, даже в пасмурную погоду.
5. Питание изнутри
Кожа отражает состояние нашего организма, поэтому важно следить за питанием. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами. Пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации кожи.
6. Регулярный массаж лица
Массаж лица улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена и способствует расслаблению мышц. Это помогает уменьшить морщины и повысить тонус кожи. Вот простая техника массажа, которую вы можете выполнять дома:
#Техника #массажа #лица
1. Подготовка: Очистите лицо и нанесите небольшое количество масла или крема для массажа.
2. Шея и декольте: Начните с лёгких поглаживающих движений от центра шеи к бокам. Затем переходите к зоне декольте, двигаясь снизу вверх.
3. Щёки: Положите пальцы обеих рук на середину щёк и выполните круговые движения по направлению к ушам. Повторите 10 раз.
4. Область вокруг глаз: Очень аккуратно, кончиками пальцев, массируйте область вокруг глаз по часовой стрелке. Избегайте сильного давления.
5. Лоб: Разместите пальцы на середине лба и выполняйте лёгкие похлопывающие движения, перемещая руки к вискам.
6. Подбородок и губы: Массируйте подбородок и линию губ круговыми движениями, начиная от середины и двигаясь к краям.
7. Завершение: Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всему лицу.
Заботьтесь о своей коже уже сегодня! Все необходимые средства для ухода и поддержания здоровья кожи вы найдете в компании Мирра. Продукция нашей компании уникальна благодаря собственному производству и собственным разработкам, запатентованным технологиям. Посетите официальный сайт Мирры и выберите подходящие вам средства для ежедневного ухода!
За подробностями и получении скидки 10% на первый заказ пиши в личном сообщении
или в комментариях "хочу скидку"P.S. При самостоятельном оформлении на сайте не забудьте ввести промокод DVy19E
- #уходзакожей
- #здороваякожа
- #красотапосле40
- #массажлица
- #уходзасобой
- #компанияМирра
- #уникальнаяпродукция
- #собственноепроизводство
- #запатентованныетехнологии
Следующая публикация
Проблема была на всем теле покрыта ,бляшками утолщенной кожи, которые сильно зудят , очень заметно это было на руках.
Девушка Лиля пришла устраиваться к нам работу кассиром ,а стажировку она проходила как раз у меня.
Когда я её увидела, моим первым вопросом было,а как ты собираешься работать с такими руками?
Во первых это продуктовый магазин,во вторых руки увидят все,так как работа предстоит на кассе.
А ответ я получила такой,что это НЕЙРОДЕРМИТ ,уже всё перепробовала и ничего не помогает.
У меня сразу сработал щелчок в голове,что в таком вид
ПОДАРИ СВОЕЙ КОЖЕ МОЛОДОСТЬ И СИЯНИЕ! 
"
Уменьшение морщин и защита от солнца: Этот уникальный продукт сочетает в себе комплекс солнцезащитных фильтров SPF15, обеспечивающих надежную защиту от вредного ультрафиолетового излучения, и мощные антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
Нет комментариев