Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лариса Галабицкая

Лариса Галабицкая

Последний визит: 7 июн 2020
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bqp8f67AkWy/?igref=okru ПИЦЦА-МИНУТКА 🔹ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца 2 шт. - Творог 2 ст.л. - Соль, перец по вкусу - Полезная мука 4-5 ст.л. (любая, можно микс: овсяная, рисовая, кукурузная) - Помидор 1/2 шт. - Болгарский перец 1/2 шт. - Зелень по вкусу (укроп) - Сыр ~30 гр. (на посыпку сверху) 🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Все тщательно перемешиваем. 2. Заливаем получившуюся смесь (толщиной примерно 6-7 тонких блинчиков) на горячую сковороду, на которую предварительно добавили немного масла. Жарим на среднем огне до тех пор пока она полностью не обжарится и не образуется корочка. Примерно 7-10 минут. 3. Переворачивать нужно очень осторожно, чтоб основа не развалилась, т.к. она получается "рыхлая". 4. Сыр, если он достаточно мягкий, трем на крупной терке, если используете твердый обезжиренный сыр - трем на мелкой терке. Посыпаем сыром, накрываем сковороду крышкой и включаем плиту - маленький огонь. Приятного аппетита😘"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bqp8UiLAG9f/?igref=okru Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами на 100грамм -121,1 ккалБ/Ж/У - 7.4 / 5,0 / 11,8 Ингредиенты: - Куриные голени — 800 Грамм - Овощная смесь — 250 Грамм - Лук — 1 Штука - Чеснок — 2 Зубчика - Рис — 150 Грамм - Томатная паста — 1 Ст. ложка - Соль — По вкусу - Перец черный молотый — По вкусу - Лавровый лист — 2 Штуки - Растительное масло — 1 Ст. ложка - Тертый сыр — По вкусу - Вода — 350 Миллилитров Количество порций: 3-6 Как приготовить "Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами" 1. Подготовьте продукты, приступим! Куриные голени тщательно вымойте, удалите остатки перьев, снимите ножом желтенькую кожу с суставов. 2. Рис промойте до чистой воды. 3. Добавьте к рису овощной микс, порезанный кубиками лук и чеснок. Перемешайте. 4. Куриные голени посолите, поперчите. 5. Форму смажьте растительным маслом. Распределите рис и овощи. 6. Сверху уложите куриные голени, лавровый лист. Можно положить любимых специй по желанию. 7. Томатную пасту разведите кипятком, добавьте соль по вкусу. Залейте этой смесью рис. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку. Запекайте при 180 градусах до полной готовности мяса и риса. Время зависит от вашей духовки. Ножки будут готовы, когда от косточки отойдет мясо. 8. Готовое блюдо посыпьте сыром, верните на пару минут в духовку. Готово! Подавайте к столу! Приятного аппетита!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqpgSGXgeuk/?igref=okru 🌺Фаршированные кальмары, очень вкусно! 🔸на 100грамм - 76.56 ккал🔸Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06🔸 Ингредиенты: 2 тушки кальмара белки яиц, шампиньоны, зелень, нежирного сыра, соевый соус. Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты. Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три. Приятного аппетита! "
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqoZ8BgAVpo/?igref=okru Кекс из микроволновки. 😍💜 Ингредиенты: 🔹1 яйцо. Без него нельзя! Кекс будет, как кирпич, даже с разрыхлителем 🔹50 мл кефира 🔹30 г любой муки. Я брала кукурузную 🔹подсластитель 🔹примерно 1ст.л какао (неполная) 🔹1/3 ч.л соды и 1/2 ч.л разрыхлителя **************************************** Приготовление: ➡️Как обычно все перемешиваем в кружке или стеклянной миске. ➡️Готовим 3 мин при 800 ватт ➡️сверху украсила миндальными лепестками🤪👌🏻 Приятного аппетита!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqkPGc9A4C7/?igref=okru Огурчики с мясом по-корейски Итого на 100 грамм -180.63 ккал: Белки- 9.37 Жиры -14.30Углеводы -3.82 Ингредиенты: 2 тонких длинных огурца 400 гр. (или немного меньше) мяса говядины средняя луковица 1 сладкий красный перец 2 зубчика чеснока 1 ч.ложка без горки красного острого перца 1/2 ч.ложки сахара 1 ч.ложка молотого кориандра 2 ст.ложки уксуса 5% 3-4 ст.ложки соевого соуса 1 ч.ложка соли 3-4 ст.ложки растительного маслa Приготовление: 1. У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам или на три части, каждую часть на половинки вдоль, а половинки на 3-4 ломтика: 2. Складываем их в миску, пересыпаем солью и оставляем на 15-20 минут, чтобы пустили сок: Мясо (лучше недоразмороженное) режем тонкой соломкой: 3. Лук шинкуем полукольцами: 4. Огурцы немного отжимаем и сливаем сок. На них кучкой выкладываем красный острый перец, кориандр, выдавленный чеснок и сахар: 5. Хорошенько разогреваем сковородку с растительным маслом, огонь должен быть сильным всё время готовки. Обжариваем мясо. Когда жидкость испарится, немного подрумяниваем, постоянно помешивая (1 минуту), сразу же добавляем лук, перемешиваем. Затем соевый соус, жарим ещё пару минут, перемешиваем и тут же выливаем всё содержимое сковороды на огурцы: 6. Отставляем. Перец нарезаем тонкой соломкой, выкладываем на мясо и заливаем уксусом: Через 5 минут перемешиваем. Подавать салат можно сразу или охладить до комнатной температуры. Приятного аппетита"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
263692820593

Лариса Галабицкая

26 ноя 2018

ПИЦЦА-МИНУТКА 🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:

...
ПИЦЦА-МИНУТКА 🔹ИНГРЕДИЕНТЫ: - 877467359345
  • Класс
263692820593

Лариса Галабицкая

26 ноя 2018

Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами

...
Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами - 877467332465
  • Класс
263692820593

Лариса Галабицкая

26 ноя 2018

🌺Фаршированные кальмары, очень вкусно!

...
🌺Фаршированные кальмары, очень вкусно! - 877458907761
  • Класс
263692820593

Лариса Галабицкая

26 ноя 2018

Кекс из микроволновки.

...
Кекс из микроволновки. - 877441725041
  • Класс
263692820593

Лариса Галабицкая

24 ноя 2018

Огурчики с мясом по-корейски

...
Огурчики с мясом по-корейски - 877369002097
  • Класс
263692820593

Лариса Галабицкая

24 ноя 2018

Кто любить кофе, так как я?

...
Кто любить кофе, так как я?☕️ - 877354026097
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

190

  • Людмила Александрова(Фомина)
    Людмила Александрова(Фомина)
    г. Волгодонск (Ростовская область)
  • Виталий Галабицкий
    Виталий Галабицкий
  • Валентина Новикова (Кириченко)
    Валентина Новикова (Кириченко)
    Запорожье
  • Юлия Леонтьева
    Юлия Леонтьева
    г. Ухта (Коми Республика)
  • ЕЛЕНА Батищева (Кошечкина )
    ЕЛЕНА Батищева (Кошечкина )
    Энергодар

61

  • Леди-Фея - Уютный дом и сад. Рукоделие. Вязание.
    Леди-Фея - Уютный дом и сад. Рукоделие. Вязание.
    522051 подписчик
  • Медиа Центр • Город Энергодар • Новости
    Медиа Центр • Город Энергодар • Новости
    1130 подписчиков
  • СуперСити
    СуперСити
    237652 подписчика
  • Красивые ногти с Еленой Шевченко.
    Красивые ногти с Еленой Шевченко.
    31825 подписчиков
  • всеобовсем
    всеобовсем
    6146 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться