Процесс расщепления жировой происходит при участии большого количества воды, поэтому, при снижении веса крайне важно нам допивать нашу норму и даже чуть больше) напомню, норма воды рекомендованная ВОЗ 30 мл на 1 кг веса (для здорового человека, без особенностей организма); при снижении веса норма чуть другая.
💧 Очищение
Вода играет очень важную в роль в процессе очищения организма, вспомните, что грязную посуду мы моем именно водой, а не борщом 😅 так что чтобы наш кишечник был в полном порядке не забываем про воду.
💧 Обменные процессы.
Мы состоим на 75% из воды, и все обменные процессы происходят в водной среде, так что если хотим хорошо снижать и поддерживать вес, надо полюбить водичку.
💧Витамины
Большинство витаминов водорастворимые, так что чтобы они хорошо усвились и добрались до нашей клеточки, нам очень важно соблюдать норму воды и норму белка
💧 Красота
Кожа – это последний орган, до которого доходит вода, потому что в списке приоритетов организма в плане увлажнения она стоит довольно низко по сравнению с мозгом и другими системами.🌿
Поэтому ваша кожа – отражение внутреннего здоровья. Если она очень сухая и шелушится, вам нужен не хороший увлажняющий крем, а потребление гораздо большего количества воды. Потому что, когда кожа находится в таком состоянии, – представьте, каково приходится вашим внутренним органам!
Морщины на лице намного менее заметны, если кожа хорошо увлажнена. Вы также сможете сэкономить деньги на дорогих уходовых кремах – просто пейте больше воды! ⠀
Хотите избавиться от целлюлита? Пейте больше воды! На увлажненной коже вы не увидите ямочки, так как жировые клетки, повинные в образовании «апельсиновой корки», также становятся менее заметны.
Глаза состоят из воды на 92 %, поэтому, чтобы они были более яркими и блестящими, пейте больше воды!
#консультант
#стройнеемслисичкой
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев