Объятия являются одной из главнейших форм невербальной коммуникации.
Они снижают уровень гормона стресса – кортизола и повышают уровень окситоцина – гормона любви.
Объятия способствуют повышению иммунитета, нормализации нервной системы, снижению напряжения и стресса.
Ученые считают, что люди, которые часто обнимаются реже болеют ОРВИ. Так же объятия можно назвать самым простым способом профилактики инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Объятия помогают выразить: поддержку, заботу и любовь. Они полезны для здоровья и доступны каждому.
P.S. Не забывайте обниматься каждый день!
#обнимашки #объятия #дляздоровья #профилактикаОРВИ #иммунитет #повышениеиммунитета #забота #любовь #поддержка #профилактикаинсульта #нежность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев