Предыдущая публикация
Болезненное отслаивание
Отслаивание ногтей может быть связано с нарушением функции щитовидной железы.
❓Что делать
✔️Медицинская оценка работы ЩЖ - ТТГ, Т4св, Т3, АТ-ТПО и лечение выявленных заболеваний.
💊 Витамины, участвующие в метаболизме ЩЖ:
• йод;
• селен;
• цинк;
• аминокислота – тирозин;
• витамин D;
• витамин С;
• витамины группы B;
❗️По согласованию с врачом!
Изменение величины лунок
Если вы и ваши ногти здоровы, такие лунки занимают примерно треть ногтевой пластины.
Если лунки большего размера - возможно, вы испытываете большие физические нагрузки.
Также это свидетельство сбоев в работе сердца и сосудов, возможной гипотонии.
Слишком маленькие лунки - ищите дефицит витамина В12 и железа, а также нарушения кровообращения.
Бетаин и В-витамины
1550₽, 90 капсул.
_500₽,30 капсул
Органическое железо
*810₽, 60 капсул
Шероховатые ногти.
Грубые или шероховатые ногти могут свидетельствовать о дефиците белка в организме.
Что делать?
Увеличение потребления белка в рационе и поддержание баланса питательных веществ.
Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (оригинал) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501152/?referral=2574670023 2900₽, 200г (40 порций)
Если вы и ваши ногти здоровы, такие лунки занимают примерно треть ногтевой пластины.
Если лунки большего размера - возможно, вы испытываете большие физические нагрузки.
Также это свидетельство сбоев в работе сердца и сосудов, возможной гипотонии.
Слишком маленькие лунки - ищите дефицит витамина В12 и железа, а также нарушения кровообращения. Бетаин и В-витамины 1550₽, 90 капсул.
_500₽,30 капсул
Органическое железо*810₽, 60 капсул
Шероховатые ногти.
Грубые или шероховатые ногти могут свидетельствовать о дефиците белка в организме.
Что делать?Увеличение потребления белка в рационе и поддержание баланса питательных веществ.
Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (оригинал) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501152/?referral=2574670023 2900₽, 200г (40 порций)Ломкие и слоящиеся ногти
Ломкость ногтей может быть следствием дефицита витамина А (ретинола), железа, белка, дефицита биотина (витамина В7, или витамина Н).
Повреждение бытовой химией.
Что делать?
Защищать ногти от агрессивных химических веществ.
Пополнение запасов витаминов через питание или прием витаминных добавок.
Витаминно-минеральный комплекс Ритмы здоровья https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=2574670023
1000₽ 60 капсул.
Ломкость ногтей может быть следствием дефицита витамина А (ретинола), железа, белка, дефицита биотина (витамина В7, или витамина Н).
Повреждение бытовой химией.
Что делать?Защищать ногти от агрессивных химических веществ.Пополнение запасов витаминов через питание или прием витаминных добавок. Витаминно-минеральный комплекс Ритмы здоровья https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=25746700231000₽ 60 капсул.
Следующая публикация
Комментарии 2