Консультант по питанию Вардуи:
Стало понятно, почему одни люди идут до конца и получают яркий результат, а другие начав, вдруг бросают
и уходят в тень. Разговаривая с участниками проекта,
), анализируя поведение наших клиентов участников марафонов, стало очевидно, что многие не могут найти мотивацию к изменениям СЕБЯ.
Давайте обратимся к википедии и спросим, что такое мотивация?
Мотивация (от латинского movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Сомневаюсь, что есть люди, которые хотели бы себе любимому зла. Поэтому логично, что потребность в хорошем самочувствии у нас развита изначально. Так почему теряется мотивация?
Вот и предлагаю всем задавать себе вопрос - ЗАЧЕМ? ЗАЧЕМ мне худеть? ЗАЧЕМ мне идти в зал? ЗАЧЕМ мне правильно питаться? Зачем все это?
Возьмите и задайте себе этот простой вопрос. Когда вы найдете на него ответ, то уже ничего вас не остановит и не собьёт с этого пути. Вы сможете дойти до той версии СЕБЯ, которую задумали и помечтали о ней.
А можно еще задать себе этот же вопрос тем, кто чувствует усталость, болеет, спит целыми днями, ночами в телевизоре или телефоне. ЗАЧЕМ я это делаю? Зачем так живу? Вдруг ответ не понравится и вы пересмотрите отношение к СЕБЕ.
#измененисебя 10-ти дневный марафон - прекрасное решение - маленьким шагам к большим целям.
Мелкий шаги к достижений больших целей - ИЗМЕНЕНИЯ себя.
Первое условие начала изменения себя.
Уже более 8 лет у сети наших клубов работает наши проекты,с которыми я уже почти 4 года.
#трансформациятела разбитый на мелкие шашки 10-ти дневные мелкий легко выполнимые этапы.
Наработали не малый опыт.
Комментарии 2