Предыдущая публикация
🫔 Ролл из овсяного блинчика и 8 вариантов вкуснейших начинку для него!
🫔
Идеально подходит на завтрак и обед до 14.00😍
🫔🫔🫔 Блинчик: овсяная мука, яйцо, кефир. Всё смешать в блендере, ложкой вылить массу, необходимую для приготовления блина, на сковородку и поджарить с двух сторон.
🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Вариантов для начинки можно придумать очень много.
Делимся безумно вкусной восьмеркой диет-вариантов начинок:
🍗🍗🍖 Куриная грудка, помидор, слабосолёный огурец, сыр. Соус из горчицы, сметаны, томатной пасты и специй.
🍣🍣🍣 Слабосолёная рыба, сливочный сыр-лайт, огурец, авокадо🥑
🌶🥛🧄Мексиканская смесь с соусом из паприки, горчицы, сметаны и чеснока.
🥬🦐🥚Креветки, листья салата, пармезан, помидор, яйца. Соус из горчицы, сметаны и чеснока.
🍒🍓🍚Ягоды, творог, ваниль, орешки кешью, мед.
🍌🍦🍯Какао, банан, нежирный йогурт, мед
🥥🍚🍯 Кокосовая стружка, творог, мед.
🧀🍚🧄Адыгейский жареный сыр, горчица, творог, чеснок, помидор.
❗❗❗ Ещё больше полезной информации, ПП рецептов, секретов похудения и поддержания уже идеального веса Вы найдете в моём бесплатном чате по правильному питанию, красоте и здоровью! Живое общение, конкурсы с призами, марафоны стройности и много всего интересного! Пишите ✒️ "хочу в чат" мне в вайбер или ватсап +375293793607
#будькрасивойздоровойисчастливой #худеембезвреда #худеемправильно #правильноепитание #взрослеемкрасиво #полезныесладости #ппрецепты #красотаиздоровье #уходзасобой #девочкинапп #худеемвкусно
Следующая публикация
Нет комментариев