Предыдущая публикация
Вместе с ириной пешковой ( коневой), Александрой Зарубко, Нном Захаровой, Дмитрием Пешковым, Авророй Данко, Александром Силковым, Анастасией Седневой (Зябко), (((иришкой))) александровой, Иваном Пешковым, Сергеем Пешковым, Андреем Пешковым
До сегодняшнего дня считала себя человеком физически подготовленным.
Мой сын dr_peshkov посоветовал мне подключить кардио нагрузки.
Я решила испытать себя просто - поднялась пешком на 18 этажей.
Признаюсь честно, подъем дался мне нелегко - одышка, и ножки напряглись уже после 7 пройденного этажа. А потом еще минут 40 после спуска тряслись. Ощущения новые и необычные.
Сделала вывод: есть к чему стремиться и что улучшать еще в себе.
00:14
Следующая публикация
Нет комментариев