Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 фев
Фильтр
Поделилась фотографией
Зачем обнимать деревья?🌳🤝
Чтобы подзарядиться энергией, нужно обнимать крепкие, здоровые деревья. Есть деревья- «доноры» и деревья- «вампиры»: одни что-то нам дарят, вторые — забирают.
К первым относят сосну, кедр, дуб, березу, липу, клен. Общение с ни
Скрыть описание
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась темой
Способы снятия стресса.
14 неординарных способа от психолога.Репост.
1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж.
Чтобы сохран
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Людмила Просянник(Борисова)Волгоград
- Любовь КозловаВолгоград
- Елена Мышаева (Татаренкова)Волгоград
547
- имя Лена7921 подписчик
- Питомцы Mail.ru6785 подписчиков
- НА ПОЗИТИВЕ.....53785 подписчиков
- ЧИТАЙ, ЗАПИСЫВАЙ. ДЕЛАЙ.228549 подписчиков
- Планета Знаний1003236 подписчиков