Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:10
Поделилась видео
Поделилась заметкой
52:51
Поделилась заметкой
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.Выполняем:
- первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
- второе – по 4 раза на каждую руку.
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
02:10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
411
- ♥ღ♥ღЕкатерина ♥ღ♥ღКурган
- Светлана Цыбух Квасоваг. Серов (Свердловская область)
- Вера ТулкинаКурган
74
- Лазерная эпиляция * Аппаратная коррекция тела.243 подписчика
- Цветы растения Курган5068 подписчиков
- ЛЕНИВОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ. Семена.136394 подписчика
- Работа45 в Кургане17971 подписчик
- Подслушано Курган388 подписчиков