Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Маша Страхова

Маша Страхова

Последний визит: 9 фев 2019
Фотография "Про еду. Для трансформаторов и не только. Самый частый вопрос: А МОЖНО? АЛКОГОЛЬ ХЛЕБ ШОКОЛАД ОРЕХИ СЛАДКОЕ Конечно можно! Разьве кто-то в праве вам что-то запретить. Только здесь резонно возникает другой вопрос. Если вам так дороги гастронимические удовольствия, зачем вам все эти диетические терзания? А как же красивая фигура в купальнике, - спросите вы. Достанется кому-то другому😉 Прежде чем, начать изменения, потратить на это время, энергию, силы, ответьте СЕБЕ честно на вопрос ОНО ВАМ НАДО? Взвесьте все за и против! Можно даже в письменном виде, для наглядности. Если удовольствие от еды в приоритете - НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! И просто приходите тренироваться для здоровья. Если верх взяло изящество форм, тогда вопрос "а можно" отпадает сам собой. Учитесь внимательно прислушиваться к своим желаниям. Чувствовать истинные! И кайфовать) Каждый по-своему. . #фитнесклубсаратов #champions64 Чернышевского 110 988 599 . #ппсаратов #фитнессаратов #тренерсаратов #едасаратов"
Фотография "#Repost @elena_mindbody (@get_repost) ・・・ Здоровая спина... какая она? 🤔🤔🤔 Здоровая спина - это гибкий, подвижный позвоночник с гармонично развитыми мышцами всего тела. Часто слышу от занимающихся: "Врач сказал, закачать спину".🤦‍♀️ Качать спину не нужно (особенно из стороны в сторону😁) Да, упражнения для мышц спины должны присутствовать в комплексе, но это только часть тренировочной программы. Если вы хотите иметь здоровую спину, нужно комплексно прорабатывать мышцы всего тела, избавиться от лишнего веса (если он есть), улучшать подвижность суставов и позвоночника. Какие именно упражнения и тренировки выбрать? Обратитесь к своему тренеру! У каждого из нас есть свои особенности осанки и телосложения, свои предпочтения по тренировкам и заболевания тоже у всех разные. Тренер поможет вам составить свою программу занятий, которая будет подходить конкретно Вам! Хотите иметь здоровую спину, красивую осанку и хорошее настроение? Пишите мне!!! @elena_mindbody Приходите! Чернышевского 110 988 599 . Фото @ph.make #горинаеленатренер #здороваяспинасаратов #лфксаратов #лфкпозвоночниксаратов #персональныйтренерсаратов #упражнениядляпозвоночникасаратов #каквылечитьпозвоночниксаратов #йогасаратов #тренерйогасаратов #champions64"
Фотография "Где брать позитив!?! Вопрос этого утра! Пробки, лужи, снег, погода, б...ь .. Ну так вот. Где брать позитив!? Где, где!?!? . С поэзией у меня не очень с детства. Повезло, считайте. Поэтому отвечу прозой. Если у вас не находится он, этот позитив, внутри, в душе, в любви, в музыке, в ароматом кофе, в... ПРИХОДИТЕ КО МНЕ!!! Я ДЕЛЮСЬ!!! . В Champions!!!! . #champions64 #машастрахова #тренерсаратов #позитив #фитнессаратов #имейтесовесть"
Фотография "Где брать позитив!?! Вопрос этого утра! Пробки, лужи, снег, погода, б...ь .. Ну так вот. Где брать позитив!? Где, где!?!? . С поэзией у меня не очень с детства. Повезло, считайте. Поэтому отвечу прозой. Если у вас не находится он, этот позитив, внутри, в душе, в любви, в музыке, в ароматом кофе, в... ПРИХОДИТЕ КО МНЕ!!! Я ДЕЛЮСЬ!!! . В Champions!!!! . #champions64 #машастрахова #тренерсаратов #позитив #фитнессаратов #имейтесовесть"
Фотография "Где брать позитив!?! Вопрос этого утра! Пробки, лужи, снег, погода, б...ь .. Ну так вот. Где брать позитив!? Где, где!?!? . С поэзией у меня не очень с детства. Повезло, считайте. Поэтому отвечу прозой. Если у вас не находится он, этот позитив, внутри, в душе, в любви, в музыке, в ароматом кофе, в... ПРИХОДИТЕ КО МНЕ!!! Я ДЕЛЮСЬ!!! . В Champions!!!! . #champions64 #машастрахова #тренерсаратов #позитив #фитнессаратов #имейтесовесть"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
129699115452

Маша Страхова

9 фев 2019

Жариша!!! .

...
Маша Страхова on Instagram: “Жариша!!! . Формула найдена, секрет открыт😜😜😜😜 . #степ Аншлаг полнейший! . МОЛОДЦЫ!!! 👋👋👋👋👋👋❤️ . #машастрахова #champions64 #stepsararov…”
www.instagram.com
  • Класс
129699115452

Маша Страхова

8 фев 2019

Про еду.

...
Про еду. - 876012511932
Про еду. - 876012511932
  • Класс
129699115452

Маша Страхова

8 фев 2019

#Repost @elena_mindbody (@get_repost)

...
#Repost @elena_mindbody (@get_repost) - 876006462652
#Repost @elena_mindbody (@get_repost) - 876006462652
  • Класс
129699115452

Маша Страхова

8 фев 2019

Где брать позитив!?!

...
    Где брать позитив!?! - 876000978876
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000979132
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000979388
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000979644
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000979900
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000980412
    • 0
    Где брать позитив!?! - 876000981180
    • 0
  • Класс
129699115452

Маша Страхова

7 фев 2019

#Repost @eremin_massage (@get_repost)

...
#Repost @eremin_massage (@get_repost) - 875982971324
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

145

  • Елена Шепелева(Улыбина)
    Елена Шепелева(Улыбина)
    Саратов
  • ˙·•●♥ ღ ♕ns ♕ ღ ♥ ●•·˙
    ˙·•●♥ ღ ♕ns ♕ ღ ♥ ●•·˙
    Саратов
  • -Ирина -
    -Ирина -
    Россия
  • Лариса Казьмина (Марченко)
    Лариса Казьмина (Марченко)
    Москва
  • Соня Котикова
    Саратов

  • Бесплатная открытка с днем рождения, розы, букет, розовый
  • Бесплатная открытка ня, собачка, собака, песик, цветок, животные

12

  • Живые новости
    Живые новости
    1200794 подписчика
  • ВолгаСпорт
    ВолгаСпорт
    244 подписчика
  • Ты не поверишь!
    Ты не поверишь!
    1438917 подписчиков
  • Животный мир!
    Животный мир!
    44674 подписчика
  • ZUMBA fitness в клубе "Волга-спорт"
    ZUMBA fitness в клубе "Волга-спорт"
    50 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться