Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Любовь Хаусеггер
Вена
3 октября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 13:00
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Любовь Хаусеггер
30 июл
Воспоминание о событии 7 лет назад
19
18
12 классов
Комментировать
0
Класс
Любовь Хаусеггер
21 мая
Поделилась темой
Обо всём понемногу, или Много ни о чём
Потрясающее интервью Марии Ароновой
Не понимаю как мне удалось не посмотреть это интервью раньше. Я получил огромное удовольствие! И очень хочу поделиться им с вами.
Показать еще
Показать еще
20 комментариев
19 раз поделились
111 классов
Комментировать
0
Класс
Любовь Хаусеггер
29 апр
Поделилась видео
Антонина Горохова
03:14
Девчата, берите себе на заметку!!!!
8 640 263 просмотра
449 комментариев
36K раз поделились
285K классов
2 класса
Комментировать
0
Класс
Любовь Хаусеггер
30 мар
Воспоминание о событии 5 лет назад
27
7
8
11
12 классов
1
0
Класс
Любовь Хаусеггер
5 дек 2023
Поделилась заметкой
Ирина Очеретина
Дорогие мои друзья! Сохраняйте этот пост в Закладки!
Вы часто пишете мне, что потеряли то или иное видео с упражнениями или пост на конкретную тему.
Для вашего удобства собрала вместе всю информацию:
Видеотека упражнений находится по ссылке:
https://ocheretina.ru/exercises/
Все мои видео вы можете посмотреть на нашем канале:
https://ok.ru/video/c9781601
Все мои заметки можно прочитать здесь
https://ok.ru/ocheretina/statuses
А еще заметки разбиты по темам, перейти в нужную тему можно просто нажав на хэштег:
#Центр_доктора_Очеретиной
#вопрос_ответ_Очеретина
#cекреты_здоровья_без_лекарств_Очеретиной
#беспричинные_боли_в_животе
#тест_тела_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
#лечение_сустав
Показать еще
63 комментария
227 раз поделились
808 классов
Комментировать
0
Класс
Любовь Хаусеггер
4 дек 2023
Поделилась заметкой
Ирина Очеретина
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.
Выполняем:
первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
второе – по 4 раза на каждую руку.
Напоминаю – при возникновении боли обязательно прекратите выполнение упражнения
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
Показать еще
02:10
Упражнения для спины - Центр доктора Очеретиной
242 839 просмотров
58 комментариев
490 раз поделились
2.3K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
43
Вера Чиркова
Григорьевское.
Людмила Маслова(Мышкина)
Сыктывкар
Валентина Масюк (Буслаева)
г. Находка (Приморский край)
Лариса Кузнецова (Авдеева)
Санкт-Петербург
Зинаида Коннова-Вискова
Лиски
Все друзья
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться