Родилась Валентина в столице Донского казачества, 23 февраля 1915 года в Новочеркасске. После школы она поступила в Ленинградский институт сценического искусства в мастерскую Леонида Вивьена, при чем сразу на второй курс. В 1937, после окончания института, она стала частью труппы театра Ленсовета, затем перешла в театр Балтфлота. Всю войну она ездила вместе с концертными бригадами поддерживая солдат. В свободное время актеры готовили обеды, носили продукты, помогали санитарам в госпитале.

В 1934 году Валентина Петровна приняла участие в съемках фильма "Люблю ли я тебя", сыграв в небольшом эпизоде. Первую большую роль — Моти Котенковой сыграла в фильме Сергея Герасимова «Комсомольск». Кроме этого, она сыграла в таких фильмах, как "Поезд идет на восток", "Кубанские казаки", "Дом, в котором я живу", "Ссора в Лукашах", "Прощайте, голуби", "Три тополя на Плющихе". "Дело было в Пенькове", "Сказка о потерянном времени", и многих других.

Мечтой актрисы Телегиной было играть до последнего вздоха. Ее желание исполнилось – в 1979 году выходит ее последний фильм «Завтрак на траве», вскоре после которого не стало. Причиной смерти стали астма и диабет, пошаливало сердце. Народная артистка РСФСР умерла 4 октября 1979 года, ей было 64 года.