Смена сезона часто становится причиной простуд, вирусных заболеваний и общего снижения иммунитета.
Мы можем сталкиваться с упадком сил, апатией и даже депрессией, ухудшением внешнего вида, ведь наша кожа, волосы испытывали настоящий стресс в летнее время.
Расскажу вам о способах как сохранить энергию, красоту, настроение и здоровье, когда приходит осень.
«Ловите» свет. Старайтесь днём больше гулять, это заряжает бодростью, помогает тратить калории, свет способствует выработке гормонов счастья и снижает стресс.
Аккумулируйте тепло. Пейте больше согревающих напитков: кстати, тёплая вода вообще полезна, она лучше всасывается и помогает работать пищеварительной системе. Организму нужно тепло, чтобы согреться, он требует больше энергии, а значит, когда вы мëрзнете, вы хотите больше есть. Иногда голод — вовсе не голод, а жажда, и теплое питье поможет не переедать.
Больше смейтесь. Необязательно ждать поводов! Благодаря зеркальным нейронам мозг воспринимает даже «искусственный» смех за искреннюю радость и тело начинает реагировать, веселиться по-настоящему.
Смех — это и прекрасная профилактика респираторных заболеваний (так как активно работают легкие и с помощью кашлевых движений мы избавляемся от бактерий).
Радуга на тарелке. Витамины и микроэлементы не действуют изолированно, они работают в синергии друг с другом.
Отличный способ оставаться в балансе — есть цветные продукты. Чем ярче цвет фрукта или овоща, тем больше в нем антиоксидантов — веществ, защищающих нас от проблем с сердцем, диабета, рака, а также от старения.
Тем более сейчас самое время яркого урожая.
Займитесь профилактикой простуды. Не все организмы выдерживают резкое похолодание, и простуда — частый гость в начале осени. Важно укреплять организм, не дожидаясь недомогания, ведь лучше не заболеть, чем лечить последствия.
Помочь и защитить организм в сезон простуд и инфекций сможет наш уникальный комплекс Immuno Box!
Шесть мощных растительных экстрактов, усиленных цинком, оказывают выраженное укрепляющее действие на весь организм: повышают активность иммунных клеток, значительно увеличивают их количество и ускоряют процесс восстановления.
Природные антисептики cоздают эффективную защиту против инфекций и вирусов, предотвращают развитие заболевания.
Натуральный адаптоген ускоряет клеточное обновление, оказывает выраженный тонизирующий эффект и повышает защитные силы организма.
С переходом на осенний период важно позаботиться о нашей красоте не только с помощью косметических процедур, но и изнутри!
Красивая женщина, полная сил, энергии, молодости - это не просто мечта. Сегодня это реально и легко!
В первую очередь, необходимо наполнить свои клеточки витаминами красоты и молодости!
Всего пять секунд в день помогут современной девушке выглядеть на все 100%
Кожа выглядит тусклой, а лицо – уставшим? Мейкап не скрывает темные круги под глазами? Время работает против тебя? Хочешь на вечеринку, но силы на нуле?
Beauty Box: удобное решение для женского здоровья и красоты!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев