Надо есть или не есть, приседать или отжиматься, все время в напряге, что-то болит, или расстраивается что не болит?))) Не нужно забывать, что это все ПУТЬ по принятию себя и своего тела таким какое оно есть. Главное сделать его красивым на любой стадии!
Последнее время уже такой информационный перегруз на эту тему, что порой просто хочется выключить и выбросить все! И это будет правильным) Важно научиться слушать и слышать себя: " а что для меня сейчас, полезно уместно, чего я хочу in the moment"?
Да, конечно красивое стройное тело это классно, но это лишь инструмент для души получить удовольствие и ауру прекрасной красоты, это способ ее взаимодействия с окружающим миром. Красота - это состояние души и принятие себя в своём теле, такой какая ты есть! ведь быть красивой и создавать вокруг гармонию это истинное предназначение женщины.
Поэтому конечным результатом всех похудение должна быть красота, похудение как самоцель не работает!!!
Желаю нам всем быть красивыми и счастливыми всегда! Дарить себе, близким и миру любовь и гармонию, нам всем этого не хватает)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев