1. Не бойтесь критики«Делай то, что считаешь правильным в глубине души, потому что тебя все равно будут критиковать. «Делай то, что тебе хочется. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.»
Критика – это часть нашей жизни. Критика неизбежна, независимо от того, 25 вам лет или 75. Она будет всегда. Когда мы молоды, мы боимся, что нас осудят за выбор одежды или за то, как мы ведём себя на вечеринке. А когда становимся старше, начинаем переживать, как окружающие воспримут наши увлечения или мечты. Помните, каждый из нас уникален, и у нас есть право делать то, что приносит нам радость. Жизнь по своим правилам и в соответствии со своими ценностями дарит нам внутренний мир, который не может затмить никакая внешняя оценка.
2. Принимайте перемены и рискуйте.«Цель жизни в том, чтобы прожить ее, вкусить опыт в полной мере, жадно и без страха тянуться к новому и более богатому опыту».
Перемены могут пугать. Мы часто боимся того, что не знаем. Но именно в этих переменах скрыты наши новые возможности. Это может быть что угодно: изучение нового языка, создание собственного блога, занятия спортом или даже путешествие в страну, о которой вы всегда мечтали. Каждый из нас может найти свое «новое». Главное – сделать первый шаг и не бояться мнения окружающих.
3. Перестаньте жить жизнью своих детей«Когда ваши дети вырастают и обзаводятся своими детьми, то их проблемы – уже не ваши проблемы, и чем меньше вы будете вмешиваться, тем лучше».
Для многих женщин жизнь вращается вокруг детей. Но когда их дети вырастают и начинают строить свои семьи, это становится тяжелым моментом особенно для тех, кто был полностью сосредоточен на детях и их жизни. Они так долго заботились о них, что порой им трудно их отпустить. Но вот в чем дело: их проблемы – это уже не ваши проблемы. И чем меньше мы вмешиваемся в их жизнь, тем лучше будет и для них, и для вас.
Когда дети вырастают, им важно видеть своих родителей уверенными и счастливыми. Если этого нет, у ребенка может возникнуть внутренний страх – страх обидеть маму или папу, став более успешным и счастливым. Этот страх может мешать раскрытию своего потенциала и затруднять процесс отделения от родителей. Ребенок начинает постоянно оглядываться, как будто проверяет, все ли в порядке с его родителями.
Вырастая дети будут смотреть на своих нереализованных родителей и ощущать на себе груз ответственности за их счастье. И это мешает счастью детей, добавляя проблемы в их жизнь и в их отношения.
Поэтому, когда дети становятся самостоятельными, самое время заняться тем, что вам действительно нравится. А это, в свою очередь, делает вас лучшей мамой или бабушкой. Когда вы счастливы, ваши близкие тоже чувствуют это.
Так что не бойтесь отпустить своих детей. Дайте им возможность справляться с жизнью самостоятельно, а сами займитесь тем, что приносит радость. Ваша жизнь – это ваша история, и теперь у вас есть шанс написать ее по-новому.
4. Никогда не прекращайте учиться«Вся жизнь – постоянное образование».
Учеба развивает ум, а дух - молодость. Элеонора Рузвельт верила, что образование – это не просто формальность, а проявление любопытства. Смотрите обучающие ролики, слушайте подкасты, читайте книги, рисуйте и делайте всё то, о чём вы всегда мечтали.
Комментарии 6