Предыдущая публикация
«Стрессу – НЕТ! Перезагрузке – ДА!»: в Чердаклинском районепрошло заседание женского клуба.
10 октября медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елена Макарова приняла участие в заседании женского клуба «Путь к успеху!».Мероприятие прошло в рамках социального десанта в филиале Областного государственного казённого учреждения «Кадровый центр Ульяновской области» в Чердаклинском районе. В заседании приняли участие женщины из многодетных семей, беременные женщины, жены участников СВО, выпускники вузов и женщины, находящиеся в трудной жизненной ситуации.
«Я объяснила, что такое стресс, рассказала о его видах и причинах, а также путях решения разных стрессовых ситуаций. Вместе с участниками заседания мы обсудили методы перезагрузки при возникновении стресса. В качестве профилактики возникновения стресса советую регулярно выполнять физические упражнения. Не забывайте про правильное питание. Ведите правильный распорядок дня», – рассказывает специалист.
Также в этот день участники заседания узнали о возможности бесплатного обучения и переобучения по востребованным на рынке труда профессиям и об инструментах для успешного развития трудового потенциала женщин на различных этапах жизни.
Источник: Минздрав Ульяновской области
Следующая публикация
Нет комментариев