🔥🔥🔥
Дорогие! Открываю набор на трехмесячный клуб стройности SlimTeam, который мы организовываем совместно с Российским производителем продуктов для поддержания здоровья и красоты Siberian Wellness!
Проект бесплатный,‼ ‼ но халявы не будет! Каждый четверг — выход нового видео, которое надо просмотреть до пятницы и сдать домашнее задание до следующей среды.
🌿
Мы проведем для Вас 12 лекций с нутрициологом которые будут включать следующие темы:
1. Основы питания для стройности без голода
2. Мотивация: где брать и как сохранить?
3. Приемы, позволяющих снизить калорийность питания.
4. Что такое диета и что такое рацион — различия и ловушки.
5. Как дефициты влияют на пищевое поведение, настроение и самочувствие?
6. Для чего нужны витамины и минералы?
7. Сахар: когда его можно, а когда он лишний?
8. Лайфхаки как убрать сахар из рациона.
9. Физическая нагрузка: важность, физическая нагрузка и образ жизни, зависимость от железа.
10. Вода: важность для здоровья и фигуры, сколько и когда надо пить.
11. Белок: функции, симптомы дефицита и влияние на пищевое поведение.
12. Сон, энергия и стройность
13. Голод — лучшая приправа к пище и не страшный друг.
14. Оставаться сытой и стройнеть — такое возможно!
15. Пищевые волокна и суперфуды: что это такое и какие из них доступны всем?
🌿
В каждую лекцию будет вкраплен мотивационный блок и блок о витаминах и минералах, которые сделают наш путь к стройности более комфортным и реальным. Программа и материалы подготовлены командой профессионалов Siberian Wellness, дизайнеры сделали всё невероятно красиво и приятно, это будет очень глубокий и правильный проект.
🌿
Моя задача за 3 месяца этого клуба сделать так, чтобы новые работающие привычки и приемы стали частью Вас и Вы не вернулись на следующий клуб ))
👉Мы стартуем 19 сентября💃
🤜И уже через три месяца мы обязательно будем стройняшками👙.
‼ ‼ Каждый четверг будет выходить новое видео 📹 📹 где ты узнаешь много полезного и получишь домашнее задание.
📌 Пока ждёте НАЧАЛА, получите первое задание
- перестаньте покупать сладости, доедать запасы.
НО ДИЕТЫ НЕ БУДЕТ.!!!!
.Мы будем менять пищевые привычки, худеть максимально бережно к своему здоровью!!!
Вообщем девочки и мальчики собираемся👫 . Если вдруг будут вопросы, пишите в личку.))
🍀 🌿 🍃 Регистрируйтесь и пишите , добавлю вам в группу "Клуб стройности"👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Регистрация бесплатная, кешбэк до 15% 👇👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2530836422
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2530836422 415 руб.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев