Предыдущая публикация
Свет души
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
101K участников
Банановый десерт
Хочется чего-то легкого и быстрого? Но при этом не хочется особо заморачиваться? Тогда предлагаю приготовить вот такой десерт.
Ингредиенты:
Банан 1 шт.
Молоко 2,5% 80 мл
Кокосовая стружка 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм:
Калории: 107.7 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 14.57 г
Приготовление:
Банан разделите на кусочки и уберите в морозилку на 30 минут.
Налейте молоко в чашу блендера.
Достаньте банан и добавьте к молоку
Все тщательно взбейте погружным блендером.
Перелейте в подходящий бокал. При подаче добавьте кокосовую стружку. Блюдо готово.
Легкий десерт, немного напоминающий молочный коктейль, но это совсем не он. Густая масса с нежным вкусом.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев