Самая полезная ягода, которая содержит множество витаминов и минералов.
🔴В её состав входят:
✅ клетчатка, которая важна для пищеварения
✅ витамины С, К, РР, Е, группы В
✅ органические кислоты, включая лимонную, янтарную и другие
✅ фитонциды, подавляющие развитие вредных микроорганизмов
✅ кальций, магний, железо, фосфор, цинк, марганец и другие минералы
👆По количеству витаминов клюква может встать в один ряд с цитрусами и капустой.
🔴Эта ягода – ценный источник витамина C и антиоксидантов.
Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик.
При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно-кишечной микрофлоры.
Применяется он и при борьбе с мочеполовыми инфекциями.
❗️Но есть свои противопоказания: от клюквы стоит отказаться, если у вас обнаружены симптомы язвы желудка или двенадцатиперстной кишки,воспалениях в ЖКТ, а также при гастритах с повышенной кислотностью.
Вредна при индивидуальной непереносимости, мочекаменной болезни, печени и желчном пузыре.
🥗 Питайтесь с пользой
💗 Берегите себя и будьте здоровы
А мы всегда вам в этом поможем
Медицинский центр «Ваш доктор»
👉 Запись на приём, консультацию, вызов врача на дом по телефонам:
☎ 8 952 792 44 88
☎ 8 (40161) 3-51-35
🏥Наш адрес: г. Советск, ул. Розы Люксембург, 7 (ориентир — школа N3)
#медцентр #хирург #окулист #неврологсоветск #окулистсоветск #невролог #славск #неман #краснознаменск #врачи #окулистсоветскнеманславск #неврологнеманславск #советск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев