Предыдущая публикация
11 привычек успешных людей в выходной день
Мы все знаем о том, что полезно и хорошо, что нам нужно делать для
того, чтобы быть успешными. Мы изучаем тайм-менеджмент и учимся
правильно расставлять приоритеты на рабочую неделю. А как же выходные?
Как сказал Аристотель: «Мы есть результат своих привычек, и совершенство - это не одно действие, а привычка».
Мы составили для тебя список из 11 привычек очень успешных людей: 1. Роберт Игер: Ранний подъем Главный
исполнительный директор компании "Дисней"- не единственный успешный
человек, чей день начинается в 4:30 каждое утро. Успешные люди не лежат в
кровати до 2-х дня в воскресенье. И даже до 11. Исследования показали,
что человеческий мозг наиболее продуктивен от 2,5 до 4 часов после
побуждения. Поэтому, попробуй просыпаться рано в свой выходной, и у тебя будет серьезное преимущество над остальным миром.
2. Бенджамин Франклин: Планируй Очевидно,
отец-основатель каждое утро спрашивал себя «Что хорошего я могу сделать
сегодня?» Не нужно быть Президентом, чтобы знать о важности
планирования и его влияния на твою жизнь. Успешные люди знают о важности
ежедневно ставить себе цели, и выходные не исключение.
3. Тимоти Феррис: "Нет" - мультизадачности Мультизадачность
— это хит 2000-х. Но это время прошло. Возможно, это и выглядит
заманчиво - повысить свою продуктивность в выходные. Например, выйти на
пробежку, параллельно говоря с мамой по телефону, и в то же время
составляя плейлист на своем mp3. Но успешные люди знают, что это только
снижает эффективность и результативность. Старайся быть
сконцентрированным на одной задаче. Феррис рекомендует ставить себе
максимум две задачи в день, что поможет достигать результатов.
4. Анна Винтур: Будь активным Главный редактор Vogue играет
в большой теннис один час каждый день. И она не единственная, кто
уделяет время физическим упражнениям. Ричард Бренсон остается активным
при помощи серфинга, а один из самых богатых людей Индии участвует в
марафонах. Успешные люди знают как важно быть активным как физически, а в
последствии, и умственно.
We are passionate about redefining youth through our revolutionary products and life-changing opportunities.
malyhka.jeunesseglobal.com
5. Стив Джобс: Расставляй приоритеты Некоторые вещи не должны изменять мир для того, чтобы для тебя быть важными. Выходные
- это время напомнить себе о маленьких, но важных вещах, чтобы
восстановить жизненную гармонию. Провести время с дорогими друзьями,
поиграть с детьми или погулять с родителями. Возможно, все это напрямую
не сделает тебя более эффективным, но из-за этого не становится менее
важными. Даже Президент не забывает о семейном ужине со своей семьей.
6. Уоррен Баффет: Хобби Самый
успешный инвестор 20-го столетия в выходные дни любит играть на
гавайской гитаре. Как правило, успешные люди - необычные, и хобби у них
тоже не стандартные. Безусловно, партия гольфа в субботу может помочь
установить нужные контакты и успешно повлиять на бизнес. Но если тебе по
душе занятия для одного, как у Мерил Стрип - вязание или у Джорджа Буша
- рисование маслом - почему нет? Хобби увеличивают нашу креативность и
снижают влияние стресса.
7. Опра Уинфри: Практика спокойствия Все
знаменитые и успешные люди уделяют 20 минут медитации в день, а
некоторые дважды в день. Этот в прошлом секрет йогов теперь известен
многим. В корпоративном мире хорошо известен эффект медитации - очищение
сознания, снижение стресса, повышение работоспособности и креативности.
Иногда выходные получаются более загруженными, чем будни. Ведь у
тебя есть всего 48 часов, а нужно успеть множество дел от покупок до
семейных обязанностей и встреч с друзьями. Наиболее успешные люди
обязательно выделяют время на практику в тишине, в том числе и в
выходные.
8. Рэнди Цукерберг: Наслаждайся Мы все делали это - броские
посты в социальной сети о том, где мы проводим свой выходной день. И
ждали одобрительных комментариев и лайков, с нетерпением просматривая
ленту новостей - что же делают другие? Добро пожаловать в эру СПВ (страх
пропустить важное). Исполнительный директор, сестра Марка
Цукерберга, предлагает использовать формулу УПНВ (удовольствие
пропустить не важное). Просто повторяй себе «мне не нужно быть нигде
кроме того, где я уже есть». Успешные люди, как правило,
конкурентоспособны, способны достигать высоты и практикуют благодарность
за все и способны сопротивляться влиянию СПВ. Собственно, это и есть
ключ к хорошему уик-энду. А разве счастье - не показатель успеха? 9. Билл Гейтс: Время для подведения итогов Основатель компании Майкрософт однажды сказал «Хорошо праздновать успех, но не менее важно выносить урок из своих неудач».
Подведение итогов - обязательная часть дня успешного человека. А
выходные - отличное время сделать шаг назад и подумать над своими
действиями и скорректировать будущие.
http://ok.ru/profile/571919798480
10. Ричард Бренсон: Отдавай
Удивительно как
концентрация на проблемах здоровья, терроризма, климата в мире дает тебе
новый взгляд на остальные сферы твоей жизни. Успешные люди часто используют фразу Анны Франк: «Никто не станет бедным, отдавая».
Том Корли на протяжении пяти лет изучал поведение богатых людей и
выявил, что каждый богатый и успешный человек занимается волонтерством
не менее пяти часов в месяц. Ничто не снимает стресс лучше, чем помощь
тем, кому, возможно, немного меньше повезло. А выходные - отличная
возможность уделить этому время.
11. Джей Зи: Держи руку на пульсе 24/7 Он
построил свою империю музыки, известен как реп-музыкант и
предприниматель. Секрет кроется в словах его песни: «Ты можешь хотеть
успеха больше всего на свете, но чтобы достичь его, тебе нельзя
сомневаться. Нельзя сбиваться с курса. Нельзя спать. Один глаз всегда
должен быть открыт». Он бы не стал владельцем 520 миллионов,
добиваясь успеха 5 дней из 7. Если ты действительно хочешь проводить
свои выходные на роскошной яхте в Карибском бассейне вместе с Бейонсе,
только упорный труд поможет этого достичь! Вот тебе и план на ближайшие выходные. Теперь, действуй! Успех - это стиль жизни 24/7, включая выходные!
Следующая публикация
Нет комментариев