1. Выбирайте оборудованные места для омовения. Погружайтесь в прорубь только в специально подготовленных местах, где будут дежурить спасатели, медики и специалисты. Это обеспечит вашу безопасность и оперативную помощь в случае необходимости.
2. Соблюдайте рекомендации организаторов и спасателей. Их главная цель – ваша безопасность. Прислушивайтесь к их советам и следуйте их указаниям.
3. Не погружайтесь в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает терморегуляцию организма и может привести к переохлаждению и другим негативным последствиям.
4. Не оставляйте детей без присмотра во время купания. Дети особенно уязвимы к воздействию холода, поэтому взрослые должны постоянно находиться рядом и контролировать процесс купания.
5. Помните, что крещенская вода очищает душу, а холодная вода требует подготовки организма. Не рискуйте своим здоровьем. Если вы не уверены в своих силах или имеете какие-либо противопоказания, лучше отказаться от купания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Судья Хостинского района Сочи Ткаченко Светлана Сергеевна,БУДДЕт знаменита в Китае,как власть РФ начавшая антикитайскую компанию!
И мне # рисовальщик иероглифов # Уриевскому Виталию Юрьевичу вменила в вину, пропаганду китайской письменности,
иероглифов приобщив к моему делу мной написанную в интернете # книгу Лысого Монаха #,
СЛУШАЕМ ПО ССЫЛКЕ НА СЕДЬМОЙ МИНУТЕ СУДА.В книге в трёх томах я рассказал как меня пытали
полицаи Годельмана начальника МВД Новокузнецка полковника РФ значит полковника Моссада,
и полковника ЦРУ,к тому времени я с 2000г,10км нарисовал-почему на асфальте,а в школах наглосаксы!
И могут преследовать ? нести грамоту китайскую?Мне постановила штраф 100т руб.
Что б в Китае давали штрафы, за русский язык!?
https://ok.ru/music/track/125446140756360