😌
И у меня жесткие требования к ним - мало калорий (чтоб больше съесть😋
Вчера приготовила безумно вкусный и нежный десерт. А-ля чизкейк без выпечки!
И всего на 100 г: ~ 169 ккал, БЖУ: 6/5/24
Попробуйте, сейчас расскажу, как делать😉
Нам понадобится:
100 г фиников (вес с косточками)
150 г мягкого творога
50 г черники (заморозка)
100 г кокосовых сливок 20% (можно обычные)
⅓ чл агара
50 г хлебцов
Готовить до неприличия простое
1. Финики очистить от косточек. Пробейте блендером до однородности с творогом и черникой.
2. Сливки смешайте с агаром, доведите до кипения, проварите, постоянно помешивая, 2 минуты. Дайте немного остыть и смешйте с творожной массой.
3. Хлебцы измельчите в крошку. Крошку лучше смешать с жидкими ингредиентами (например, пюре фруктовое), так как основа вышла рассыпчатой, не пропиталась.
4. Выложите крошку в форму. Поверх крошки выложите творожную массу.
5. Уберите в холодильник до застывания.
И... а-ля чизкейк без выпечки😋
Приятного аппетита!
Татьяна, любительница "вкусняшек"
#рецептыантиппшки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев