Предыдущая публикация
Корица
— специя, которая ассоциируется у нас с зимой, глинтвейном, согревающая и ароматная.
Чем она может быть нам полезна, кроме своего замечательного вкуса и запаха?
• Корицу определённо стоит использовать при нарушениях углеводного обмена, в качестве профилактики сахарного диабета, поскольку она способна снижать уровень глюкозы в крови и предотвращать её резкие скачки.
• Регулярное потребление корицы положительно скажется и на липидном (жировом) обмене - снижает уровень общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов.
• Полезна при застое желчи - способствует её оттоку.
• Помогает при пониженном артериальном давлении и нарушенном пищеварении.
• Корица имеет высокий антиоксидантный статус и бактерицидное действие, в том числе при болезнях зубов и дёсен.
• "Бодрит" нервную ситему и мягко стимулирует когнитивные функции. Является полезной альтернативой кофе. Кофеин сначала поднимает энергию (минут на 20-30), затем она быстро падает. Корица, в отличие от кофе, поднимает энергию и "не роняет" её.
Чем она может быть нам полезна, кроме своего замечательного вкуса и запаха?
• Корицу определённо стоит использовать при нарушениях углеводного обмена, в качестве профилактики сахарного диабета, поскольку она способна снижать уровень глюкозы в крови и предотвращать её резкие скачки.
• Регулярное потребление корицы положительно скажется и на липидном (жировом) обмене - снижает уровень общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов.
• Полезна при застое желчи - способствует её оттоку.
• Помогает при пониженном артериальном давлении и нарушенном пищеварении.
• Корица имеет высокий антиоксидантный статус и бактерицидное действие, в том числе при болезнях зубов и дёсен.
• "Бодрит" нервную ситему и мягко стимулирует когнитивные функции. Является полезной альтернативой кофе. Кофеин сначала поднимает энергию (минут на 20-30), затем она быстро падает. Корица, в отличие от кофе, поднимает энергию и "не роняет" её.
Следующая публикация
Нет комментариев