Предыдущая публикация
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉
Есть у меня любители вкусных завтраков за 5 минут ?
Я обожаю такую яичницу, потому что можно экспериментировать с начинками в зависимости от того,что у вас лежит в холодильнике 👌
А у меня сегодня начинка :помидоры, болгарский перец, лук зеленый,кинза , сыр 👌
Приятного аппетита 😋
_______
Котлеты из брокколи 🥦
А как часто вы готовите блюда с брокколи ?
Ингредиенты:
✅брокколи -1 кг( варить в подсоленной кипящей воде 3-5 минут ,слить воду ,обдать холодной водой , чтобы сохранился красивый зеленый цвет , дать стечь лишней воде , измельчить мелко (можно толкушкой для пюре ,либо блендером ) .
✅1 зубчик чеснока
✅зеленый лук или любую зелень,
✅соль, черный молотый перец
✅2 яйца
✅70 гр панировочных сухарей
В начинку по вкусу :
✅любой твердый сыр 100 гр
Для жарки :
✅растительное масло
Приготовление на видео 👇
И одной из жемчужин Грузинской кухни - салат Тбилиси ❤️
✅отварная говядина
✅отварная фасоль
✅болгарский перец(можно разных цветов )
✅красный лук
✅зубчик чеснока
✅свежая кинза
✅грецкие орехи
✅сок лимона
✅растительное масло
✅соль,перец, хмели-сунели
✅зерга граната
И бесподобно вкусный, яркий ,полезный салат готов .Приятного аппетита ❤️
Приготовление на видео 👇
Приятного аппетита 😋
😊 Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек 🌹🌺🌸🌼🌻🌷💐 в коментах, чтобы я вас всех видела 😘
Автор eteri_snkhchyan
#рецепт #похудеть #здоровье #правильноепитание #зож
00:20
00:42
00:18
Следующая публикация
Нет комментариев