💫
От нехватка времени страдают многие! Мы не успеваем отдохнуть, побыть с любимыми, поспать, сделать домашние дела и тд.
Как бы здорово было, если в сутках оказалось бы 32 часа 😁🔥
Но, к сожалению, это не так! и мы вынуждены расставлять приоритеты, от чего то отказываться чаще всего от удовольствий и отдыха. Разумно будет в таких условиях искать способы экономии времени на привычной рутине, например, на фитнесе.
Многие совсем исключают движение из своей жизни, однако, если вы нацелены на долгую и счастливую жизнь, то фитнес обязательно должен быть в вашем недельном расписании. Тренировки помогают сохранить здоровье, красоту и поддержать высокий уровень энергии.
Как сэкономить время на фитнесе?
Если вы тренируетесь 3 раза в неделю в обычном зале, то при прочих равных условиях у вас уходит времени 1,5 часа на одно занятие, или 4.5 часа в неделю. Но есть способ уменьшить время на тренировки и добиться таких же результатов.
Студия персональных занятий Power Plate предлагает 30 минутные индивидуальные занятия с тренером на спортивных тренажерах Power Plate. По нагрузке такие занятие могут легко заменить 1.5 часа в обычном зале.
Благодаря использованию тренажеров Power Plate нагрузка от любого упражнения увеличивается в 3 раза, а также в работу включаются труднотренируемые мышцы стабилизаторы. В итоге воздействие от занятия оказывается почти на 100% мышц тела. Такой эффект позволяет сократить время занятия почти в 3 раза, при этом сохранить его эффективность.
Дополнительным преимуществом занятий на тренажере Power Plate является то, что во время тренировки, те 30 минут, происходит микровстрахивания, которые стимулируют кровообращение и ток лимфы, что в итоге приводит к очищению организма, моментально снимает отеки и способствует более быстрому избавлению от целлюлита.
Чтобы успевать больше, нужно экономить время с умом! Персональные занятия на тренажере Power Plate - это возможность высвободить дополнительные 2 часа времени в неделю и при этом достигать отличных фитнес результатов! Как вы потратите это время? Ограничивается только вашей фантазией и желанием 😉👍
‼ Запишитесь на пробное занятие ‼
🎁БЕСПЛАТНО🎁 Звоните 📲909•979
——————————————————
🏢Больничный переулок, 6
🚃Остановка Госпиталь
Подробнее 🌐 powerplate.su #короткиетренировки #тренировкистренером #персональныезанятияомск #персональныйтренеромск #тренировкиомск #тренеромск #фитнестренеромск #короткиезанятия #30минут #фитнесстудияомск #фитнесстудия #powerplate #powerplate_omsk #powerplateomsk #power_plate_ #omsk #jvcr
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев