Предыдущая публикация
Как понять что твои отношения абьзивные?
Абьюзивные отношения могут проявляться в различных формах и иметь разные признаки, но есть несколько основных, которые могут стать яркими маячками:
Физическое насилие
Это может быть самым явным признаком! Физическое насилие включает в себя любые формы нанесения физических повреждений.
Эмоциональное или психологическое насилие
Это может проявляться через угрозы, унижения, устные нападки, контроль над поведением.
Финансовый контроль
Если один партнер контролирует финансы или ограничивает доступ к финансовым ресурсам другого, это также может быть формой абьюза.
Изоляция
Абьюзивный партнер может стараться изолировать другого от его социальной сети, друзей или семьи, что делает человека более уязвимым и зависимым.
Постоянная критика и унижение
Регулярное убеждение в том, что вы недостаточно хороши или являетесь неудачником (неудачницей), что снижает ваше самооценку.
Циклы насилия и извинения
Партнер может проявлять агрессию, а затем извиняться и обещать измениться, но затем снова попадать в цикл абьюзивного поведения.
Чувство страха или тревоги
Если вы постоянно ощущаете страх перед партнером или опасаетесь его реакций, это может быть признаком абьюзивности отношений.
Игнорирование ваших чувств и границ
Абьюзивный партнер может не уважать ваши чувства, границы и предпочтения, игнорируя их или даже нарушая.
Интенсивный контроль
Это может проявляться как установка множества правил, детальное отслеживание вашей деятельности, требование подробной отчетности о каждом шаге.
Использование угроз, шантажа или вымогательства
Абьюзивный партнер может использовать угрозы, чтобы добиться своих целей, или шантажировать вас для получения желаемого поведения или решений.
Целенаправленное подавление вашей независимости
Это может проявляться через манипуляции, лишение вас права на принятие собственных решений или отказ от вашего собственного мнения
Осознание этих признаков - первый шаг к освобождению от абьюзивных отношений. Важно обратиться за поддержкой к близким людям, доверенным специалистам или организациям, оказывающим помощь жертвам абьюза. Получив поддержку, вы сможете принять решения, направленные на ваше благополучие и безопасность.
Однако, важно помнить, что эти признаки не всегда являются четко выраженными или однозначными.
Подпишись, у нас интересно)
#психология #мысли #цитаты #саморазвитие #умныемысли #любовь #жизнь #отношения #мысливслух #афоризмы #мотивация #стихи #счастье #мудрость #душа #бизнес #успех #цитатывеликихлюдей #развитие #цитата #цитатывеликих #психологияотношений #философия #семья
Следующая публикация
Комментарии 2
Надо сразу на корню обрубать, уходить и не жалеть!