Предыдущая публикация
Оригинальные способы побороть головную боль:
1. Самомассаж - это первое и довольно надежное средство от головной боли любой интенсивности. Нащупайте ямочки сразу за затылком и слегка помассируйте их двумя пальцами в течение 2-3 минут. Также можно сделать легкий, но интенсивный массаж висков круговыми движениями.
2. Чай с мятой – это натуральное успокаивающее средство поможет снизить интенсивность головной боли. Достаточно чашки ароматного чая с мятой, чтобы через считанные минуты получить желаемое облегчение.
3. Прогулка на свежем воздухе – прогуляйтесь по парку хотя бы 15-20 минут и вы не пожалеете – боль быстро отступит.
4. Отдых – часто головная боль бывает следствием перенапряжения и переутомления. Дайте себе отдохнуть, и боль покинет вас.
5. Тугая повязка – это проверенный бабушкин способ борьбы с головной болью. Перевяжите голову полотенцем или платком как можно туже, а затем прилягте – боль скоро угомонится и даст вам заснуть.
Следующая публикация
Комментарии 1