Для людей с сахарным диабетом полезны такие виды активности, как ходьба, бег, плавание, велоспорт, танцы, гребля и лыжный спорт, сообщили ИА «Камчатка» в центре общественной здоровья и медпрофилактики .
Многие интересуются, насколько эффективны занятия йогой и пилатесом. Эти упражнения, безусловно, полезны для здоровья, но они не дают значительной нагрузки, поэтому не стоит ожидать снижения веса у пациентов с ожирением. Врачи рекомендуют сочетать занятия йогой и пилатесом с более интенсивными тренировками. https://poluostrov-kamchatka.ru/pknews/news/325239.html
https://poluostrov-kamchatka.ru/pknews/news/325276.html
https://poluostrov-kamchatka.ru/pknews/news/325271.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев