Предыдущая публикация
✅ *КОМУ МОЖНО ПРИНИМАТЬ КОКТЕЙЛИ*:?
Запомните одно:
*ED - это ЕДА*.
*Коктейль будет полезен для всех* , кто хочет снизить массу тела или поддерживать оптимальный вес или людям, которым нет времени полноценно питаться .
✅ *КОГДА ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ КОКТЕЙЛИ?*
Можно заменить любой прием пищи либо использовать вместо перекуса , чтобы не скушать лишний кусочек шоколадки , булочки или еще какой нибудь запрещенки .
✅ *КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ КОКТЕЙЛЬ* ?
Налить в шейкер 200 мл молока 1,5% жирности , либо воду, но калорийность коктейля будет ниже( я пью всегда на воде)
Добавить 1 пакетик коктейля или 1 мерную ложку) ( смотря в каком виде вы покупаете) , интенсивно перемешиваете и вуаля, готов
Следующая публикация
Комментарии 1