Предыдущая публикация
Советы от травника А.
Головко👇👇👇
О цветотерапии🌈
Принимать травы и лечить болезни с помощью каких-то других способов самооздоровления (например, мази для наружного применения) - это хорошо. Но есть и нелекарственные (нетравяные) методы самоисцеления, которые можно применять параллельно с другими способами самооздоровления. Или можно применять эти методы как самостоятельные способы, например, при упадке сил или плохом настроении.
💥Об одном из таких способов я хочу рассказать в сегодняшней статье.
Итак, для комплексной нормализации состояния можете выполнять такое упражнение. Точнее, не упражнение. Отнеситесь к нему не как к упражнению, а как к игре.
Сядьте в удобное кресло или на диван. Расслабьтесь. Закройте глаза.
Попытайтесь ощутить себя как единое целое, прислушаться к себе, всмотреться вглубь себя.
Задайте себе вопрос: "- Какого я сейчас цвета?"
Ощутите, увидьте тот цвет, которым на данный момент Вы заполнены.
Потом представьте, что Вы заходите в лифт. Но на кнопках - не цифры, а цвета. Есть зеленая кнопка, розовая, красная, голубая, жёлтая, да какая угодно.
Посмотрите на них и ощутите, какого цвета Вам сейчас не хватает для гармонии, каким цветом Вы сейчас хотели бы себя заполнить.
Нажмите на кнопку с этим цветом.
Двери лифта закрылись, лифт поехал. Он приехал на этаж нужного цвета. Двери открылись.
Выйдите из лифта. Осмотритесь.
Вы попали в мир, наполненный желаемым цветом.
Например, если Вам не хватало зеленого цвета - Вы приехали в прекрасный зеленый лес, или в кафе, где весь дизайн выполнен в зеленых тонах, или в магазин тканей, где только что завезли ткани всех оттенков зеленого цвета.
Или если Вам не хватало цвета оранжевого - Вы приехали в апельсиновый рай. Или попали в старую советскую песню "оранжевое небо, оранжевое солнце".
И так далее.
Погуляйте. Напитывайте себя этим цветом. Делайте всё, то хочется. Лежите или бегайте, плачьте или смейтесь, танцуйте, пейте там чай, играйте, купайтесь.
Когда почувствуете насыщение - вернитесь в лифт и нажмите кнопку "домой, в себя".
Вернитесь в себя, и ощутите гармонию, радость, спокойствие и бодрость.
Длительность и частота выполнения методики - по настроению.
Успеха!
Следующая публикация
Нет комментариев