Предыдущая публикация
Хотите #похудеть, но не можете удержаться от перекусов?
А потом чувствуете себя виновато? И злитесь на себя за то, что поправились? На самом деле, можно есть чаще и худеть. Устраивайте себе полезные перекусыпримерно каждые 2,5-3 часа. Это стабилизирует уровень сахара в крови в течение дня. Если Вы перекусываете, Вы сможете избежать состояния крайнего голода и, как следствие, переедания. #Полезныйперекус
Следующая публикация
Комментарии 1
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
МАРАФОН стройности. ЧАТ по похудению.
СТАРТ 20 марта
⠀
⠀
⠀
Что ты получишь
⠀
⠀
⠀
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Пиши в Viber с пометкой « В МАРАФОН», «В ЧАТ» на