Предыдущая публикация
СЕРДЕЧНИКИ!
ВОТ ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА
Постоянные стрессы и закупорка сосудов — это самые распространенные проблемы, которые приводят к сердечным приступам.
ВОТ СПИСОК ЛУЧШИХ «КАНДИДАТОВ» НА ЭТУ РОЛЬ:
1. РЫБА СЕМЕЙСТВА ЛОСОСЕВЫХ
Обеспечивает организм питательными веществами.
2. АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Свежевыжатый апельсиновый сок содержит антиоксиданты, способные очистить закупоренные сосуды и понизить артериальное давление.
3. ОРЕХИ
Орехи — кладезь полезных жиров, понижающих уровень холестерина. Особенно полезны миндаль и грецкие орехи.
4. КУРКУМА
Куркума обладает антивоспалительным эффектом, улучшает состояние сосудов, возвращает молодость коже.
5. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Зеленый чай генерирует процессы метаболизма, успокаивает
6. СЫР
умеренное употребление этого продукта, способно нормализовать артериальное давление.
7. МОРСКАЯ КАПУСТА
Морская капуста содержит огромное количество витаминов, минералов, протеинов и антиоксидантов.
Следующая публикация
Нет комментариев